60-69岁老年气排球运动参与者体适能及主观幸福感的研究
| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 第1章 前言 | 第8-10页 |
| 1.1 选题依据 | 第8-9页 |
| 1.1.1 老龄化问题 | 第8-9页 |
| 1.1.2 体育锻炼的益处 | 第9页 |
| 1.1.3 参与气排球运动的益处 | 第9页 |
| 1.2 选题目的 | 第9-10页 |
| 第2章 文献综述 | 第10-29页 |
| 2.1 气排球运动的相关研究 | 第10-12页 |
| 2.1.1 气排球运动的相关研究状况 | 第10页 |
| 2.1.2 我国及昆明市气排球运动的发展概况 | 第10-12页 |
| 2.2 老年人身体和心理健康的相关研究 | 第12-14页 |
| 2.2.1 老年人年龄的界定 | 第12-13页 |
| 2.2.2 老年人的身心特点 | 第13-14页 |
| 2.3 老年人主观幸福感相关研究 | 第14-19页 |
| 2.3.1 国外老年人主观幸福感的相关研究 | 第15-17页 |
| 2.3.2 国内老年人主观幸福感的相关研究 | 第17-19页 |
| 2.4 对老年人体适能的研究现状 | 第19-25页 |
| 2.4.1 缺乏锻炼对老年人体适能的研究 | 第20-21页 |
| 2.4.2 参加体育锻炼对老年人体适能的研究 | 第21-22页 |
| 2.4.3 气排球运动对老年人体适能的研究 | 第22-25页 |
| 2.5 对老年人主观幸福感的研究 | 第25-29页 |
| 2.5.1 缺乏体育锻炼对老年人主观幸福感的研究 | 第25-26页 |
| 2.5.2 参加体育锻炼对老年人主观幸福感的研究 | 第26-27页 |
| 2.5.3 气排球运动对主观幸福感的研究 | 第27-29页 |
| 第3章 研究对象与方法 | 第29-35页 |
| 3.1 研究对象 | 第29页 |
| 3.2 研究方法 | 第29-35页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第29页 |
| 3.2.2 访谈法 | 第29页 |
| 3.2.3 测量法 | 第29-33页 |
| 3.2.4 问卷调查法 | 第33-34页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第34-35页 |
| 第4章 研究结果与分析 | 第35-45页 |
| 4.1 气排球运动对昆明市老年人身体成分的影响 | 第35-37页 |
| 4.2 气排球运动对昆明市老年人身体机能的影响 | 第37-39页 |
| 4.3 气排球运动对昆明市老年人身体素质的影响 | 第39-43页 |
| 4.4 气排球运动对昆明市老年人主观幸福感的影响 | 第43-45页 |
| 第5章 结论与建议 | 第45-47页 |
| 5.1 结论 | 第45页 |
| 5.2 建议 | 第45-47页 |
| 参考文献 | 第47-50页 |
| 附录 | 第50-56页 |
| 攻读学位期间发表的学术论文和研究成果 | 第56-57页 |
| 致谢 | 第57页 |
