| 缩语表 | 第4-5页 |
| 摘要 | 第5-7页 |
| abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2 研究目的、意义及主要内容 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-17页 |
| 2.1 维生素D简介 | 第13-14页 |
| 2.1.1 维生素D来源与功能简介 | 第13页 |
| 2.1.2 影响血清维生素D的因素 | 第13-14页 |
| 2.2 阳光曝露与维生素D合成之间的关系 | 第14页 |
| 2.3 维生素D与骨密度 | 第14-15页 |
| 2.4 维生素D与肌力水平 | 第15页 |
| 2.5 运动对绝经后女性骨密度的影响 | 第15-16页 |
| 2.6 运动对绝经后女性肌力水平的影响 | 第16-17页 |
| 2.7 小结 | 第17页 |
| 3 研究对象与方法 | 第17-19页 |
| 3.1 研究对象 | 第17页 |
| 3.2 研究方法 | 第17-18页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 3.2.2 数理统计法 | 第17-18页 |
| 3.3 测试指标 | 第18页 |
| 3.4 测试指标仪器 | 第18页 |
| 3.5 测试指标具体测试方法 | 第18-19页 |
| 3.6 实验设计流程图 | 第19页 |
| 4 实验结果 | 第19-28页 |
| 4.1 受试者的基本情况 | 第19页 |
| 4.2 实验组与对照组指标情况 | 第19-23页 |
| 4.2.1 体适能指标情况 | 第19-21页 |
| 4.2.1.1 身体形态指标 | 第20页 |
| 4.2.1.2 身体素质与身体机能指标 | 第20-21页 |
| 4.2.2 血液指标 | 第21-22页 |
| 4.2.2.1 钙调激素指标 | 第21-22页 |
| 4.2.2.2 性激素指标 | 第22页 |
| 4.2.3 骨密度、体成分指标 | 第22-23页 |
| 4.2.3.1 骨密度指标 | 第22页 |
| 4.2.3.2 体成分指标 | 第22-23页 |
| 4.3 实验组各项指标的统计结果 | 第23-28页 |
| 4.3.1 体适能指标 | 第23页 |
| 4.3.1.1 身体形态指标 | 第23页 |
| 4.3.1.2 身体素质与机能素质指标 | 第23页 |
| 4.3.2 血液指标 | 第23-24页 |
| 4.3.2.1 钙调激素指标 | 第23-24页 |
| 4.3.2.2 性激素指标 | 第24页 |
| 4.3.3 骨密度、体成分指标 | 第24-25页 |
| 4.3.3.1 骨密度指标 | 第24页 |
| 4.3.3.2 体成分指标 | 第24-25页 |
| 4.3.4 相关性检验 | 第25-28页 |
| 4.3.4.1 与骨密度相关的因素 | 第25-26页 |
| 4.3.4.2 与下肢肌肉质量相关的因素 | 第26页 |
| 4.3.4.3 与血清维生素D相关的因素 | 第26-28页 |
| 5 分析与讨论 | 第28-33页 |
| 5.1 白天户外健身操运动对绝经后女性体适能指标的影响 | 第28-29页 |
| 5.2 白天户外健身操运动对绝经后女性预防跌倒风险指标的影响 | 第29-30页 |
| 5.3 白天户外健身操运动对绝经后女性平衡能力的影响 | 第30-31页 |
| 5.4 白天户外健身操运动对绝经后女性骨密度的影响 | 第31-32页 |
| 5.5 白天户外健身操运动对绝经后女性维生素D的影响 | 第32页 |
| 5.6 相关性 | 第32-33页 |
| 5.6.1 与骨密度相关的因素 | 第32-33页 |
| 5.6.2 与25(OH)D相关的因素 | 第33页 |
| 6 研究结论与建议 | 第33-35页 |
| 6.1 研究结论 | 第33-34页 |
| 6.2 建议 | 第34-35页 |
| 参考文献 | 第35-42页 |
| 致谢 | 第42-43页 |
| 知情同意书 | 第43页 |
