| 摘要 | 第2-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 引言 | 第9-16页 |
| 1.1 研究背景 | 第9页 |
| 1.2 国内外研究现状分析 | 第9-14页 |
| 1.2.1 人口老龄化 | 第9-11页 |
| 1.2.1.1 世界人口老龄化 | 第10页 |
| 1.2.1.2 我国人口老龄化现状 | 第10-11页 |
| 1.2.1.3 江西省人口老龄化现状 | 第11页 |
| 1.2.2 老年与健康 | 第11-12页 |
| 1.2.2.1 老年人心理健康 | 第11-12页 |
| 1.2.2.2 老年人口心理健康标准 | 第12页 |
| 1.2.3 健身操课程研究 | 第12页 |
| 1.2.3.1 健身操概念 | 第12页 |
| 1.2.3.2 老年大学健身操课程 | 第12页 |
| 1.2.4 体育锻炼对老年人心理健康的影响 | 第12-14页 |
| 1.2.4.1 体育锻炼对老年人认知功能的影响 | 第12-13页 |
| 1.2.4.2 体育锻炼对老年人智力的影响 | 第13页 |
| 1.2.4.3 体育锻炼对老年人人格的影响 | 第13页 |
| 1.2.4.4 体育锻炼对老年人情绪的影响 | 第13-14页 |
| 1.2.4.5 体育锻炼对老年人心境的影响 | 第14页 |
| 1.3 研究目的及意义 | 第14-15页 |
| 1.3.1 研究目的 | 第14-15页 |
| 1.3.2 研究意义 | 第15页 |
| 1.4 研究创新点 | 第15-16页 |
| 2 研究对象与方法 | 第16-18页 |
| 2.1 研究对象 | 第16页 |
| 2.2 研究方法 | 第16-18页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第16-17页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第17-18页 |
| 3 研究结果与分析 | 第18-29页 |
| 3.1 赣州市老年大学健身操班、楷书班学员与社区普通老年人基本情况调查结果分析 | 第18-22页 |
| 3.1.1 赣州市老年大学健身操班、楷书班学员与社区普通老年人性别构成情况 | 第18页 |
| 3.1.2 赣州市老年大学健身操班、楷书班学员与社区普通老年人年龄构成情况 | 第18-19页 |
| 3.1.3 赣州市老年大学健身操班、楷书班学员与社区普通老年人学历构成情况 | 第19-20页 |
| 3.1.4 赣州市老年大学健身操班、楷书班学员与社区普通老年人离退休前职业构成情况 | 第20页 |
| 3.1.5 赣州市老年大学健身操班、楷书班学员与社区普通老年人月收入构成情况 | 第20-21页 |
| 3.1.6 赣州市老年大学健身操班、楷书班学员与社区普通老年人婚姻状况构成情况 | 第21页 |
| 3.1.7 赣州市老年大学健身操班、楷书班学员与社区普通老年人家庭和睦程度构成情况 | 第21-22页 |
| 3.2 赣州市老年大学健身操班、楷书班学员与社区普通老年人平常参加体育锻炼状况结果分析 | 第22页 |
| 3.3 赣州市老年大学健身操班、楷书班学员与社区普通老年人心理状态研究分析 | 第22-24页 |
| 3.3.1 开学初赣州市老年大学健身操班、楷书班学员与社区普通老年人心理状态分析 | 第22-23页 |
| 3.3.2 学期末赣州市老年大学健身操班与楷书班学员、社区普通老年人心理状态比较分析 | 第23-24页 |
| 3.3.3 赣州市老年大学健身班学员前后两次心理状态比较分析 | 第24页 |
| 3.3.4 赣州市老年大学健身班学员基本情况对其心理状态的影响 | 第24页 |
| 3.4 赣州市老年大学健身操班、楷书班学员与社区普通老年人 SCL-90 结果分析 | 第24-27页 |
| 3.4.1 开学初赣州市老年大学健身班学员、楷书班学员与社区普通老年人SCL-90 结果分析 | 第24-25页 |
| 3.4.2 学期末赣州市老年大学健身班学员与楷书班学员、社区普通老年人SCL-90 结果分析 | 第25-26页 |
| 3.4.3 赣州市老年大学健身班学员两次SCL-90结果分析 | 第26页 |
| 3.4.4 赣州市老年大学健身班学员基本情况对 SCL-90 的影响分析 | 第26-27页 |
| 3.5 赣州市老年大学健身操班学员心理状态量表与 SCL-90 量表回归分析 | 第27-29页 |
| 3.5.1 赣州市老年大学健身班学员心理状态总分影响因素回归分析 | 第27-28页 |
| 3.5.2 赣州市老年大学健身班学员 SCL-90 总分影响因素回归分析 | 第28-29页 |
| 4 结论与建议 | 第29-31页 |
| 4.1 结论 | 第29-30页 |
| 4.2 建议 | 第30-31页 |
| 参考文献 | 第31-34页 |
| 附录 | 第34-40页 |
| 致谢 | 第40-41页 |
| 在读期间公开发表论文（著）及科研情况 | 第41页 |
