| 中文摘要 | 第1-9页 |
| 英文摘要 | 第9-11页 |
| 英文缩略词表 | 第11-12页 |
| 1 前言 | 第12-13页 |
| ·选题依据 | 第12页 |
| ·研究目的与意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-22页 |
| ·HiHiLo训练法的概述 | 第13-14页 |
| ·HiHiLo的提出 | 第13页 |
| ·HiHiLo的优势 | 第13页 |
| ·HiHiLo在运动实践中的应用 | 第13-14页 |
| ·HiHiLo对血液学指标变化的影响 | 第14-16页 |
| ·红细胞系指标的生理学意义 | 第14页 |
| ·HiHiLo对血液成分的影响 | 第14-16页 |
| ·小结 | 第16页 |
| ·HiHiLo对相关内分泌激素研究 | 第16-19页 |
| ·低氧训练对T和C的影响 | 第16-17页 |
| ·低氧训练对瘦素的影响 | 第17-19页 |
| ·小结 | 第19页 |
| ·HiHiLo对身体成分的影响 | 第19-20页 |
| ·低氧暴露和低氧训练对人体身体成分的影响 | 第19页 |
| ·瘦素和身体成分的关系 | 第19-20页 |
| ·低氧训练的个体化问题 | 第20页 |
| ·目前存在急需解决的问题 | 第20-21页 |
| ·小结 | 第21-22页 |
| 3. 研究内容与方法 | 第22-24页 |
| ·研究对象 | 第22页 |
| ·研究方法 | 第22-24页 |
| ·低氧训练时间和模拟高度的安排 | 第22页 |
| ·低氧训练主要内容和训练强度 | 第22-23页 |
| ·取血时间及方法 | 第23页 |
| ·测试指标及仪器设备 | 第23页 |
| ·数据统计分析 | 第23-24页 |
| 4. 研究结果 | 第24-32页 |
| ·三周HiHiLo对运动员红细胞系指标的影响 | 第24-27页 |
| ·三周HiHiLo对运动员RBC和Hgb的影响 | 第25-26页 |
| ·三周HiHiLo对运动员RET的影响 | 第26-27页 |
| ·三周HiHiLo对运动员EPO的影响 | 第27页 |
| ·三周HiHiLo对运动员内分泌指标的影响 | 第27-29页 |
| ·三周HiHiLo对运动员T和C的影响 | 第27-28页 |
| ·三周HiHiLo对运动员T/C水平的影响 | 第28-29页 |
| ·三周HiHiLo对运动员leptin的影响 | 第29页 |
| ·三周HiHiLo对运动员身体成分的影响 | 第29-30页 |
| ·三周HiHiLo对运动员个体参数的影响 | 第30-32页 |
| 5. 分析与讨论 | 第32-42页 |
| ·三周HiHiLo对运动员红系指标和EPO的影响 | 第32-34页 |
| ·三周HiHiLo对运动员RBC、HGB的影响 | 第32页 |
| ·三周HiHiLo对运动员RET的影响 | 第32-33页 |
| ·三周HiHiLo对运动员EPO的影响 | 第33-34页 |
| ·三周HiHiLo对运动员内分泌指标的影响 | 第34-36页 |
| ·三周HiHiLo对运动员T和C的影响 | 第34-35页 |
| ·三周HiHiLo对运动员T/C水平的影响 | 第35页 |
| ·C、T的变化与leptin关系讨论 | 第35-36页 |
| ·三周HiHiLo对运动员leptin和身体成分的影响 | 第36-37页 |
| ·三周HiHiLo运动员个体参数分析 | 第37-39页 |
| ·总体与个体水平的交叉分析 | 第39-42页 |
| 6. 结论与建议 | 第42-43页 |
| ·结论 | 第42页 |
| ·建议 | 第42-43页 |
| 7. 创新与展望 | 第43-44页 |
| ·创新 | 第43页 |
| ·展望 | 第43-44页 |
| 8. 致谢 | 第44-45页 |
| 9. 参考文献 | 第45-50页 |