| 摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-19页 |
| 1.1 相关文献综述 | 第11-17页 |
| 1.1.1 国内研究现状 | 第11-15页 |
| 1.1.2 国外研究现状 | 第15-16页 |
| 1.1.3 坡路抗阻训练法与平地训练方法的比较 | 第16-17页 |
| 1.2 相关概念界定 | 第17页 |
| 1.2.1 抗阻训练 | 第17页 |
| 1.2.2 短道速滑达标追逐赛 | 第17页 |
| 1.3 理论价值及现实意义 | 第17-19页 |
| 1.3.1 理论价值 | 第17页 |
| 1.3.2 现实意义 | 第17-19页 |
| 2. 研究对象与方法 | 第19-22页 |
| 2.1 研究对象 | 第19页 |
| 2.2 研究方法 | 第19-22页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第19页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第19-20页 |
| 2.2.3 实验法 | 第20-21页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第21-22页 |
| 3. 结果与分析 | 第22-39页 |
| 3.1 平地训练后运动员的生理生化指标测试结果 | 第22-26页 |
| 3.1.1 平地训练后血乳酸的变化结果与分析 | 第22-23页 |
| 3.1.2 平地训练后血清肌酸激酶的变化结果与分析 | 第23页 |
| 3.1.3 平地训练后血红蛋白的变化结果与分析 | 第23-24页 |
| 3.1.4 平地训练后血睾酮皮质醇的变化结果和分析 | 第24-25页 |
| 3.1.5 平地训练后血尿素的变化结果和分析 | 第25页 |
| 3.1.6 平地训练后心率的变化规律和分析 | 第25-26页 |
| 3.2 运用坡路抗阻训练前后运动员的生理生化指标测试分析 | 第26-32页 |
| 3.2.1 坡路训练后血乳酸指标的变化规律和分析 | 第26-27页 |
| 3.2.2 血清肌酸激酶的变化规律和分析 | 第27页 |
| 3.2.3 血红蛋白指标的变化规律和分析 | 第27-28页 |
| 3.2.4 血睾酮皮质醇的变化规律和分析 | 第28-30页 |
| 3.2.5 血尿素氮的变化规律和分析 | 第30-31页 |
| 3.2.6 心率的变化规律和分析 | 第31-32页 |
| 3.3 平地训练与坡路抗阻训练的生理生化指标走向 | 第32-39页 |
| 3.3.1 平地训练与坡路抗阻训练血乳酸的指标走向与单因素分析表 | 第32-33页 |
| 3.3.2 平地训练与坡路抗阻训练肌酸激酶的指标走向与单因素分析表 | 第33-34页 |
| 3.3.3 平地训练与坡路抗阻训练血红蛋白的指标走向与单因素分析表 | 第34-35页 |
| 3.3.4 平地训练与坡路抗阻训练血尿素的指标走向与单因素分析表 | 第35-36页 |
| 3.3.5 平地训练与坡路抗阻训练血睾酮的指标走向与单因素分析表 | 第36-37页 |
| 3.3.6 平地训练与坡路抗阻训练皮质醇的指标走向与单因素分析表 | 第37-38页 |
| 3.3.7 平地训练与坡路抗阻训练心率的指标走向与单因素分析表 | 第38-39页 |
| 4. 结论与建议 | 第39-41页 |
| 4.1 结论 | 第39页 |
| 4.1.1 | 第39页 |
| 4.1.2 | 第39页 |
| 4.1.3 | 第39页 |
| 4.2 建议 | 第39-41页 |
| 4.2.1 坡路抗阻训练的训练方法和时间 | 第39页 |
| 4.2.2 坡路抗组训练设计的合理化 | 第39页 |
| 4.2.3 坡路抗阻训练与其他训练方法的应用 | 第39-41页 |
| 参考文献 | 第41-43页 |
| 附件 | 第43-52页 |
| 致谢 | 第52页 |
