| 摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| 1.1 选题背景 | 第10-11页 |
| 1.2 研究的目的及意义 | 第11页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第11页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第11页 |
| 2. 文献综述 | 第11-30页 |
| 2.1 关于体育锻炼的身心效益的研究 | 第11-19页 |
| 2.1.1 体育锻炼产生的身心效益 | 第12-16页 |
| 2.1.2 不同体育锻炼项目的身心效益 | 第16-19页 |
| 2.2 关于积极心理品质的研究 | 第19-26页 |
| 2.2.1 积极心理品质概念的界定 | 第20-22页 |
| 2.2.2 积极心理品质的构成要素 | 第22-23页 |
| 2.2.3 积极心理品质的测量 | 第23-25页 |
| 2.2.4 影响积极心理品质的因素 | 第25-26页 |
| 2.3 关于体育锻炼与积极心理品质的研究 | 第26-30页 |
| 2.3.1 体育锻炼与认知的研究 | 第26-27页 |
| 2.3.2 体育锻炼与情绪的研究 | 第27-28页 |
| 2.3.3 体育锻炼与主观幸福感的研究 | 第28-29页 |
| 2.3.4 体育锻炼与自我的研究 | 第29-30页 |
| 2.3.5 体育锻炼与社会适应的研究 | 第30页 |
| 3 研究方法 | 第30-32页 |
| 3.1 研究对象 | 第30-31页 |
| 3.2 测量工具 | 第31页 |
| 3.2.1 《大学生基本情况调查表》 | 第31页 |
| 3.2.2 《当代大学生主要积极品质自我评价量表》 | 第31页 |
| 3.3 研究程序 | 第31-32页 |
| 4 结果 | 第32-39页 |
| 4.1 体育锻炼组与非锻炼组大学生积极心理品质的比较 | 第32-33页 |
| 4.2 不同体育参与度的大学生积极心理品质的比较 | 第33-35页 |
| 4.2.1 每次锻炼时间长短的积极心理品质比较 | 第33页 |
| 4.2.2 不同锻炼频度的积极心理品质比较 | 第33-34页 |
| 4.2.3 不同锻炼年限的积极心理品质比较 | 第34-35页 |
| 4.3 不同体育锻炼项目的积极心理品质比较 | 第35-36页 |
| 4.4 体育锻炼集体类项目与个人类项目的积极心理品质比较 | 第36页 |
| 4.5 不同性别大学生的积极心理品质的比较 | 第36-38页 |
| 4.5.1 体育锻炼组不同性别积极心理品质的比较 | 第36-37页 |
| 4.5.2 非锻炼组不同性别积极心理品质的比较 | 第37-38页 |
| 4.6 影响积极心理品质因素的多元Logistic回归分析 | 第38-39页 |
| 5 讨论 | 第39-44页 |
| 5.1 对体育锻炼组与非锻炼组大学生积极心理品质的比较分析 | 第39-40页 |
| 5.2 对不同体育参与度的大学生积极心理品质的比较分析 | 第40-41页 |
| 5.3 对不同体育锻炼项目的积极心理品质比较分析 | 第41页 |
| 5.4 对体育锻炼集体类项目与个人类项目的积极心理品质比较分析 | 第41-42页 |
| 5.5 对不同性别大学生积极心理品质的比较分析 | 第42-43页 |
| 5.6 影响积极心理品质因素的多元Logistic回归分析 | 第43-44页 |
| 6 结论与建议 | 第44-46页 |
| 6.1 结论 | 第44-45页 |
| 6.2 建议 | 第45-46页 |
| 7 参考文献 | 第46-51页 |
| 致谢 | 第51-52页 |
| 附件 | 第52-54页 |
