| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 引言 | 第8-9页 |
| 1 绪论 | 第9-21页 |
| 1.1 核心稳定力量 | 第9-11页 |
| 1.1.1 人体核心部位概念界定 | 第9-10页 |
| 1.1.2 核心稳定力量与核心稳定性 | 第10-11页 |
| 1.2 核心稳定力量训练 | 第11-14页 |
| 1.2.1 核心稳定力量训练的原理 | 第11-12页 |
| 1.2.2 核心稳定力量训练的意义 | 第12-14页 |
| 1.2.3 核心稳定力量训练的方法 | 第14页 |
| 1.3 核心稳定力量测量与评价 | 第14-15页 |
| 1.4 核心稳定力量训练在大学生游泳训练教学中应用 | 第15-17页 |
| 1.4.1 目前高校游泳教学的特点和问题 | 第15-16页 |
| 1.4.2 核心稳定力量训练的重要作用 | 第16-17页 |
| 1.5 国内外研究现状 | 第17-20页 |
| 1.5.1 国内研究现状 | 第17-19页 |
| 1.5.2 国外研究现状 | 第19-20页 |
| 1.7 小结 | 第20-21页 |
| 2 研究方法 | 第21-35页 |
| 2.1 研究对象选取 | 第21页 |
| 2.2 测试指标选取 | 第21-29页 |
| 2.2.1 核心稳定力量素质测试指标选取 | 第21-22页 |
| 2.2.2 核心稳定力量素质测试指标测量方法 | 第22-25页 |
| 2.2.3 游泳教学效果测试指标选取 | 第25-26页 |
| 2.2.4 游泳教学效果测试指标测量方法 | 第26-29页 |
| 2.3 研究方法 | 第29-35页 |
| 2.3.1 文献资料法 | 第29-30页 |
| 2.3.2 专家访谈法 | 第30页 |
| 2.3.3 数理统计法 | 第30-31页 |
| 2.3.4 实验法 | 第31-35页 |
| 3 结果与分析 | 第35-52页 |
| 3.1 岸上力量训练方法对于大学生游泳教学效果的影响 | 第35-39页 |
| 3.1.1 研究结果 | 第35-38页 |
| 3.1.2 分析与讨论 | 第38-39页 |
| 3.2 核心稳定力量素质对游泳教学效果影响的机理研究 | 第39-52页 |
| 3.2.1 研究结果 | 第39-42页 |
| 3.2.2 分析与讨论 | 第42-52页 |
| 结论与建议 | 第52-54页 |
| 结论 | 第52-53页 |
| 建议 | 第53-54页 |
| 参考文献 | 第54-57页 |
| 攻读硕士学位期间发表学术论文情况 | 第57-58页 |
| 致谢 | 第58-59页 |
