| 内容摘要 | 第3-4页 |
| ABSTRACT | 第4页 |
| 绪论 | 第7-8页 |
| （一）本课题的研究目的、意义 | 第7页 |
| （二）本课题在国内外的发展概况及存在的问题 | 第7-8页 |
| （三）本课题的研究方法 | 第8页 |
| （四）阐述本课题的难点及应解决的主要问题 | 第8页 |
| 一、建立于传统之上的现代舞训练 | 第8-12页 |
| （一）基础训练的重要性 | 第8-9页 |
| （二）现代舞技术对肢体表达能力的培养 | 第9-10页 |
| （三）基础训练对剧目学习的影响 | 第10-12页 |
| 二、现代舞肢体意识的训练 | 第12-16页 |
| （一）意识引领下的身心一体化 | 第12-13页 |
| （二）呼吸与力量的和谐调配 | 第13-14页 |
| （三）内外空间的合理构建 | 第14-16页 |
| 三、现代舞基训与剧目教学的结合——作品《我要飞》的实操分析 | 第16-19页 |
| （一）外在模仿——初步对形象的把握 | 第16-17页 |
| （二）内在探索——对人物心理活动的把握 | 第17-18页 |
| （三）认识自我——身体意识的培养 | 第18页 |
| （四）表达自我——舞者与角色的交融 | 第18-19页 |
| 结论 | 第19-21页 |
| 参考文献 | 第21-22页 |
| 致谢 | 第22-23页 |