| 摘要 | 第5-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第9-23页 |
| 1.1 问题的提出 | 第9-12页 |
| 1.1.1 郑州市校园足球发展概况 | 第9页 |
| 1.1.2 田径运动能力对体能训练的基础作用 | 第9-10页 |
| 1.1.3 少年足球运动训练中体能训练的重要意义 | 第10-12页 |
| 1.2 文献综述 | 第12-21页 |
| 1.2.1 关于体能的概念 | 第12-13页 |
| 1.2.2 国内关于足球体能训练的研究现状 | 第13-16页 |
| 1.2.3 国外关于足球体能训练的研究现状 | 第16-19页 |
| 1.2.4 有关于少年足球体能训练方面的研究 | 第19-21页 |
| 1.3 研究目的及意义 | 第21-23页 |
| 1.3.1 研究目的 | 第21页 |
| 1.3.2 研究意义 | 第21-23页 |
| 2 研究对象和方法 | 第23-25页 |
| 2.1 研究对象 | 第23页 |
| 2.2 研究方法 | 第23-25页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第23页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第23页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第23-24页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第24页 |
| 2.2.5 逻辑分析法 | 第24-25页 |
| 3 研究结果与分析 | 第25-43页 |
| 3.1 郑州市各试点学校足球体能训练开展的现状 | 第26-31页 |
| 3.1.1 各试点学校校足球队的调查与分析 | 第26-27页 |
| 3.1.2 各试点学校开展班级间、年级间联赛的调查与分析 | 第27-28页 |
| 3.1.3 各试点学校足球队常驻运动员人数、每周训练次数和每次时间比例的调查与分析 | 第28-29页 |
| 3.1.4 各试点学校足球训练器材状况的调查与分析 | 第29-30页 |
| 3.1.5 试点学校足球教师学历的调查与分析 | 第30页 |
| 3.1.6 试点学校足球教师对足球体能训练的看法 | 第30-31页 |
| 3.2 田径运动在教育、竞技、社会领域的重要意义 | 第31-32页 |
| 3.2.1 田径运动在教育领域的影响 | 第31-32页 |
| 3.2.2 田径运动的竞技领域的影响 | 第32页 |
| 3.2.3 田径运动对社会领域的影响 | 第32页 |
| 3.3 少年足球运动员训练负荷特征 | 第32-33页 |
| 3.4 少年足球运动员生长发育的一般规律 | 第33-34页 |
| 3.5 少年田径一般体能训练常用的内容及方法 | 第34-35页 |
| 3.6 少年足球一般体能训练的内容及注意事项 | 第35-37页 |
| 3.7 田径运动训练方法在小学足球体能训练中的应用 | 第37-38页 |
| 3.8 我国少年校园足球体能训练发展趋势分析 | 第38-40页 |
| 3.8.1 小学校园足球体能训练要符合比赛特点,从实战出发,赛练结合 | 第39页 |
| 3.8.2 小学校园足球体能训练要全面结合心理训练 | 第39-40页 |
| 3.8.3 少年校园足球体能训练必须要重视恢复 | 第40页 |
| 3.9 关于郑州市足球试点小学足球体能训练的对策建议 | 第40-43页 |
| 3.9.1 小学足球训练根据运动员生长发育特点并重视体能训练的实施 | 第40-41页 |
| 3.9.2 体能训练要以科学化、系统化和合理化的训练为指导思想 | 第41页 |
| 3.9.3 郑州市足球试点小学发展足球体能训练可结合田径运动的基本训练方法 | 第41-42页 |
| 3.9.4 小学校园足球体能训练方法要不断创新 | 第42-43页 |
| 4 结论与建议 | 第43-44页 |
| 4.1 结论 | 第43页 |
| 4.2 建议 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-47页 |
| 致谢 | 第47-48页 |
| 附录 | 第48-50页 |
