| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-8页 |
| 1 前言 | 第8-14页 |
| ·问题的提出 | 第8-10页 |
| ·研究的现状 | 第10-12页 |
| ·对体育锻炼目的与组织形式的研究 | 第10页 |
| ·大学生体育锻炼的影响因素研究 | 第10-11页 |
| ·体育态度与体育锻炼的研究成果 | 第11页 |
| ·体育锻炼行为干预的研究成果 | 第11页 |
| ·体育锻炼与心理健康的关系研究 | 第11-12页 |
| ·参加体育锻炼人数比例和频度的研究 | 第12页 |
| ·研究的目的及意义 | 第12页 |
| ·研究基础 | 第12-14页 |
| ·体育锻炼的概念 | 第12-13页 |
| ·体育行为的概念 | 第13-14页 |
| 2 研究对象与方法 | 第14-16页 |
| ·研究对象 | 第14页 |
| ·研究方法 | 第14-16页 |
| ·调查问卷法 | 第14页 |
| ·访谈法 | 第14-15页 |
| ·文献法 | 第15页 |
| ·综合分析法 | 第15页 |
| ·比较研究法 | 第15页 |
| ·数理统计法 | 第15-16页 |
| 3 研究结果与分析 | 第16-23页 |
| ·样本构成情况 | 第16页 |
| ·样本的性别组成 | 第16页 |
| ·样本的年级组成 | 第16页 |
| ·样本的家庭居住地 | 第16页 |
| ·调查结果与分析 | 第16-23页 |
| ·牡丹江市高校大学生课余锻炼频度和量的统计分析 | 第16-17页 |
| ·牡丹江市高校大学生喜爱的锻炼项目分布 | 第17-18页 |
| ·牡丹江市高校大学生体育锻炼时段和空间特征的统计与分析 | 第18-19页 |
| ·牡丹江市高校大学生对体育煅炼的态度和认识 | 第19-20页 |
| ·牡丹江市高校大学生对体育教学情况的调查分析 | 第20-21页 |
| ·对牡丹江高校大学生课余体育活动的调查分析 | 第21-22页 |
| ·牡丹江市高校大学生观看体育比赛以及体育消费情况分析 | 第22-23页 |
| 4 结论 | 第23-25页 |
| ·牡丹江市高校大学生课余锻炼频度不够﹑量比较合理 | 第23页 |
| ·牡丹江市高校大学生在喜欢的运动项目选择相对集中,同时趋向多元化 | 第23页 |
| ·牡丹江市高校大学生体育锻炼时段集中在下午和傍晚,地点集中在学校场馆或校园内 | 第23页 |
| ·牡丹江市高校大学生的体育锻炼意识较好,体育锻炼行为一般 | 第23页 |
| ·牡丹江市高校体育教学存在的问题对学生体育行为产生很大的影响 | 第23-24页 |
| ·牡丹江高校大学生对课余体育活动认同感较强,但自觉性差 | 第24页 |
| ·牡丹江市高校大学生喜欢观看体育比赛,具有一定的体育消费意识和能力,但是还存在体育消费盲区 | 第24-25页 |
| 5 建议 | 第25-27页 |
| ·努力提高学生的体育意识,加强体育锻炼行为学习和参与动机 | 第25页 |
| ·创建良好的体育物质环境 | 第25页 |
| ·深化体育教学改革,突出大学体育课程的健身性、娱乐性、趣味性 | 第25页 |
| ·加强校园体育文化建设 | 第25-27页 |
| 参考文献 | 第27-29页 |
| 附录 | 第29-31页 |
| 致谢 | 第31页 |
