| 摘要 | 第3-4页 |
| abstract | 第4-5页 |
| 1.前言 | 第8-9页 |
| 1.1 选题依据 | 第8页 |
| 1.2 研究目的及研究意义 | 第8-9页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第8页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第8-9页 |
| 2.文献综述 | 第9-15页 |
| 2.1 相关概念的界定 | 第9-11页 |
| 2.1.1 残疾人 | 第9-10页 |
| 2.1.2 肢体残疾的定义 | 第10页 |
| 2.1.3 肢体残疾的分级 | 第10页 |
| 2.1.4 残疾人体育 | 第10页 |
| 2.1.5 心理健康 | 第10页 |
| 2.1.6 情绪 | 第10-11页 |
| 2.2 健身气功对中老年残障人士身心健康的影响 | 第11-14页 |
| 2.2.1 健身气功 | 第11页 |
| 2.2.2 健身气功对中老年残障人士身体健康的影响 | 第11-12页 |
| 2.2.3 健身气功对中老年残障人士心理情绪调节的影响 | 第12-14页 |
| 2.3 健身气功·十二段锦 | 第14-15页 |
| 2.3.1 健身气功·十二段锦的历史源于 | 第14页 |
| 2.3.2 健身气功·十二段锦的功法特点 | 第14-15页 |
| 2.3.3 健身气功·十二段锦对人身体健康的综述 | 第15页 |
| 3.研究对象、方法 | 第15-19页 |
| 3.1 研究对象 | 第15页 |
| 3.2 研究方法 | 第15-19页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第15-16页 |
| 3.2.2 实验法 | 第16-18页 |
| 3.2.3 问卷调查 | 第18-19页 |
| 3.2.4 专家访谈法 | 第19页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第19页 |
| 4.结果与分析 | 第19-28页 |
| 4.1 健身气功·十二段锦练习对中老年残障人士身体健康的影响 | 第19-24页 |
| 4.1.1 健身气功·十二段锦对受试者身体形态的影响 | 第19-21页 |
| 4.1.2 健身气功·十二段锦对受试者身体素质的影响 | 第21-22页 |
| 4.1.3 健身气功·十二段锦对受试者身体机能的影响 | 第22-23页 |
| 4.1.4 锻炼前后健身气功·十二段锦练习中及恢复期受试者心率变化 | 第23-24页 |
| 4.2 健身气功·十二段锦练习对中老年下肢残障人士情绪调节的影响 | 第24-25页 |
| 4.3 讨论 | 第25-27页 |
| 4.3.1 健身气功·十二段锦练习对受试者身体形态的影响 | 第25页 |
| 4.3.2 健身气功·十二段锦练习对受试者身体素质的影响 | 第25-26页 |
| 4.3.3 健身气功·十二段锦练习对受试者身体机能的影响 | 第26-27页 |
| 4.4 健身气功·十二段锦对中老年下肢残障人士情绪的影响 | 第27-28页 |
| 4.4.1 健身气功·十二段锦对中老年下肢残障人士正性情绪的改善 | 第27页 |
| 4.4.2 健身气功·十二段锦对中老年下肢残障人士负性情绪的改善 | 第27-28页 |
| 5.结论与建议 | 第28-29页 |
| 5.1 结论 | 第28页 |
| 5.2 建议 | 第28-29页 |
| 致谢 | 第29-30页 |
| 主要参考文献 | 第30-32页 |
| 附件 调查问卷 | 第32-33页 |
