| 中文摘要 | 第6-8页 |
| Abstract | 第8-10页 |
| 1.问题提出 | 第11-13页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2 研究的目的和意义 | 第12页 |
| 1.3 论文的创新点 | 第12-13页 |
| 2.文献综述 | 第13-17页 |
| 2.1 国内关于核心力量训练相关研究 | 第13-15页 |
| 2.1.1 核心力量训练相关理论研究 | 第13-14页 |
| 2.1.2 核心力量训练在青少年不同运动项目应用研究 | 第14-15页 |
| 2.2 国外关于核心力量训练相关研究 | 第15-16页 |
| 2.3 国内外核心力量训练研究的评述 | 第16-17页 |
| 3 研究对象与方法 | 第17-24页 |
| 3.1 研究对象 | 第17页 |
| 3.2 研究方法 | 第17-24页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第17-18页 |
| 3.2.3 实验法 | 第18-23页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第23页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第23-24页 |
| 4 研究结果与分析 | 第24-36页 |
| 4.1 调查问卷统计结果 | 第24-26页 |
| 4.1.1 被调查对象职称情况调查 | 第24页 |
| 4.1.2 体育教师对核心力量训练的了解程度 | 第24页 |
| 4.1.3 体育老师对核心力量训练作用认识的重要程度 | 第24-25页 |
| 4.1.4 适合反映小学田径运动员身体素质评价指标调查 | 第25-26页 |
| 4.2 实验对象基本情况 | 第26页 |
| 4.3 实验前实验对象身体素质指标测试结果 | 第26-27页 |
| 4.4 实验前后测试结果对比分析 | 第27-33页 |
| 4.4.1 对照组与实验组实验前后 50m跑成绩的对比分析 | 第27-28页 |
| 4.4.2 对照组与实验组实验前后立定跳远成绩的对比分析 | 第28-30页 |
| 4.4.3 对照组与实验组实验前后 50m×8 折返跑成绩的对比分析 | 第30-31页 |
| 4.4.4 对照组与实验组实验前后前抛实心球成绩的对比分析 | 第31-32页 |
| 4.4.5 对照组与实验组实验前后闭目鹤立成绩的对比分析 | 第32-33页 |
| 4.5 两种不同训练模式对各项身体素质指标变化的影响 | 第33-36页 |
| 5 研究结论与建议 | 第36-38页 |
| 5.1 结论 | 第36页 |
| 5.2 建议 | 第36-38页 |
| 6 引文注释 | 第38-40页 |
| 7 参考文献 | 第40-43页 |
| 附录一:教师问卷 | 第43-45页 |
| 附件二:小学田径运动员在实验时部分照片和动作 | 第45-47页 |
| 致谢 | 第47页 |
