| 中文摘要 | 第4-5页 |
| abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-22页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.1.1 健美操运动在高校开展较为广泛 | 第9页 |
| 1.1.2 大学生心理健康已成为社会关注的焦点 | 第9页 |
| 1.1.3 健美操运动能缓解大学生心理压力，对大学生心理健康发展起到积极的作用 | 第9页 |
| 1.1.4 身体自尊对健全人格的形成有重要的影响 | 第9-10页 |
| 1.2 选题意义 | 第10-11页 |
| 1.2.1 探讨健美操运动对身体自尊和生活满意感的影响，揭示健美操运动功效 | 第10页 |
| 1.2.2 为当前大学生心理健康教育提供一定的理论依据和实践指导 | 第10页 |
| 1.2.3 为健美操运动的持续开展和教学提供理论依据和实践参考 | 第10-11页 |
| 1.3 文献综述 | 第11-22页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第22-25页 |
| 2.1 研究对象 | 第22页 |
| 2.2 研究方法 | 第22-25页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第22页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第22-23页 |
| 2.2.3 实验法 | 第23-24页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第24页 |
| 2.2.5 逻辑分析法 | 第24-25页 |
| 3 研究结果与分析 | 第25-50页 |
| 3.1 实验前大学生身体自尊、生活满意感总体水平概况 | 第25-28页 |
| 3.1.1 实验前大学生身体自尊及生活满意感的特点 | 第25-26页 |
| 3.1.2 实验前实验组各变量零阶相关 | 第26页 |
| 3.1.3 同质性检验 | 第26-28页 |
| 3.2 健美操锻炼对大学生身体自尊和生活满意感的影响 | 第28-42页 |
| 3.2.1 实验前、中、后总体样本各指标变化情况 | 第28-29页 |
| 3.2.2 各实验组实验前、中期身体自尊、生活满意感的自我比较分析 | 第29-31页 |
| 3.2.3 各实验组实验中、后期身体自尊、生活满意感的自我比较分析 | 第31-33页 |
| 3.2.4 各实验组实验前、后期身体自尊、生活满意感的自我比较分析 | 第33-35页 |
| 3.2.5 实验后各实验组之间身体自尊、生活满意感的对比分析 | 第35-42页 |
| 3.3 实验组实验前后重复测量结果与分析 | 第42-47页 |
| 3.3.1 实验组单因素方差分析的多重比较 | 第42-43页 |
| 3.3.2 实验组实验前后PSPP各维度双因素方差分析 | 第43-45页 |
| 3.3.3 实验组实验前后PIP各维度及生活满意感双因素方差分析 | 第45-46页 |
| 3.3.4 身体自尊和生活满意感时间主效应的多重比较 | 第46-47页 |
| 3.4 健美操锻炼对身体自尊和生活满意感的影响及其相互关系 | 第47-50页 |
| 3.4.1 八周的健美操锻炼后身体自尊对生活满意感的作用分析 | 第47-48页 |
| 3.4.2 十六周的健美操锻炼后身体自尊对生活满意感的作用分析 | 第48-50页 |
| 4 研究与讨论 | 第50-54页 |
| 4.1 健美操锻炼对大学生身体自尊、生活满意感的影响 | 第50-52页 |
| 4.2 健美操锻炼与身体自尊、生活满意感之间的关系 | 第52-54页 |
| 5 结论与建议 | 第54-56页 |
| 5.1 结论 | 第54页 |
| 5.2 建议 | 第54页 |
| 5.3 研究局限 | 第54-56页 |
| 6 参考文献 | 第56-61页 |
| 7 攻读硕士学位期间公开发表的论文 | 第61-62页 |
| 8 附录 | 第62-67页 |
| 9 致谢 | 第67-68页 |
