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江苏省高校网球选修课学生运动损伤的调查研究

中文摘要第4-5页
Abstract第5-6页
1 前言第9-11页
    1.1 研究背景第9-10页
    1.2 研究目的与意义第10页
    1.3 研究内容第10-11页
2 文献综述第11-19页
    2.1 有关运动损伤的研究第11页
    2.2 有关高校网球运动课程的研究第11-13页
    2.3 有关网球运动损伤的研究第13-16页
    2.4 有关高校网球运动损伤的研究第16-19页
3 研究对象与方法第19-22页
    3.1 研究对象第19页
    3.2 研究方法第19-22页
        3.2.1 文献资料法第19页
        3.2.2 访谈法第19-20页
        3.2.3 问卷调查法第20-21页
        3.2.4 数理统计法第21页
        3.2.5 逻辑分析法第21-22页
4 结果第22-43页
    4.1 江苏省高校网球选修课学生运动损伤的调查研究第22-28页
        4.1.1 运动损伤率及次数调查研究第22-23页
        4.1.2 运动损伤类型调查研究第23-24页
        4.1.3 运动损伤部位调查研究第24-25页
        4.1.4 运动损伤时段调查研究第25-26页
        4.1.5 运动损伤性质调查研究第26-27页
        4.1.6 运动损伤季节调查研究第27-28页
    4.2 江苏省高校网球选修课学生运动损伤致因及分析第28-35页
        4.2.1 专项技术动作偏差第29-30页
        4.2.2 局部运动负荷过重第30-31页
        4.2.3 身体运动素质欠缺第31-33页
        4.2.4 准备活动不足和自我保护意识欠缺第33-34页
        4.2.5 心理素质缺失和场地器材破损第34-35页
        4.2.6 装备服饰不当和天气环境恶劣第35页
    4.3 江苏省高校网球选修课学生运动应对策略第35-43页
        4.3.1 提高专项技术动作水平第35-37页
        4.3.2 合理调整控制运动负荷第37-38页
        4.3.3 加强身体运动素质锻炼第38-39页
        4.3.4 重视准备活动和强化自我保护意识第39-40页
        4.3.5 增强心理素质和维护场地器材第40-41页
        4.3.6 合理装饰运动和适宜天气教学第41-43页
5 结论与建议第43-45页
    5.1 结论第43页
    5.2 建议第43-45页
6 参考文献第45-48页
7 附录第48-53页
8 致谢第53-54页

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