| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 引言 | 第8-12页 |
| 1.1 问题的提出 | 第8-9页 |
| 1.2 国内外研究现状 | 第9-10页 |
| 1.2.1 国内研究现状 | 第9-10页 |
| 1.2.2 国外研究现状 | 第10页 |
| 1.3 研究目的与意义 | 第10-11页 |
| 1.4 研究对象和研究方法 | 第11-12页 |
| 1.4.1 研究对象 | 第11页 |
| 1.4.2 研究方法 | 第11-12页 |
| 2 体育锻炼相关理论概述 | 第12-17页 |
| 2.1 体育锻炼的功能 | 第12-14页 |
| 2.1.1 增强体质 | 第12-13页 |
| 2.1.2 完善个性 | 第13页 |
| 2.1.3 缓解工作压力 | 第13-14页 |
| 2.1.4 提高工作生活质量 | 第14页 |
| 2.1.5 丰富业余文化生活 | 第14页 |
| 2.2 体育锻炼动机理论 | 第14-16页 |
| 2.2.1 目标定向理论 | 第15页 |
| 2.2.2 目标设置理论 | 第15页 |
| 2.2.3 自我决定理论 | 第15-16页 |
| 2.3 体育锻炼行为理论 | 第16-17页 |
| 2.3.1 自我效能理论 | 第16页 |
| 2.3.2 健康信念理论 | 第16页 |
| 2.3.3 行为阶段转变理论 | 第16-17页 |
| 3 西安地区部分高校女教师体育锻炼的发展现状 | 第17-30页 |
| 3.1 高校女教师个人基本情况 | 第17-18页 |
| 3.1.1 年龄结构与婚姻状况 | 第17页 |
| 3.1.2 学历构成与职位状况 | 第17-18页 |
| 3.1.3 职称分布与收入状况 | 第18页 |
| 3.2 高校女教师体育锻炼的现状 | 第18-25页 |
| 3.2.1 高校女教师体育锻炼的动机 | 第18-21页 |
| 3.2.2 高校女教师体育锻炼的形式、时间及频次 | 第21-22页 |
| 3.2.3 高校女教师体育锻炼的项目和内容 | 第22-24页 |
| 3.2.4 高校女教师体育锻炼的的场所与设施 | 第24-25页 |
| 3.3 高校女教师体育锻炼的组织管理情况 | 第25-27页 |
| 3.3.1 高校组织女教师体育锻炼的主要部门与次数 | 第25页 |
| 3.3.2 高校领导对女教师参加体育锻炼的重视程度 | 第25-26页 |
| 3.3.3 高校组织部门对体育锻炼相关知识的宣传情况 | 第26-27页 |
| 3.4 影响高校女教师参加体育锻炼的因素 | 第27-30页 |
| 3.4.1 个体主观因素 | 第28-29页 |
| 3.4.2 客观环境因素 | 第29-30页 |
| 4 促进高校女教师参加体育锻炼的对策建议 | 第30-33页 |
| 4.1 从政府和社会角度促进女教师参加体育锻炼的对策建议 | 第30-31页 |
| 4.1.1 健全地方政策、法规对高校女教师的保障 | 第30-31页 |
| 4.1.2 加大对公共体育硬件设施的经费投入 | 第31页 |
| 4.1.3 加大管理人才及指导性人才的培养力度 | 第31页 |
| 4.2 从学校角度促进女教师参加体育锻炼的对策建议 | 第31-33页 |
| 4.2.1 完善体育锻炼组织体系建设 | 第31-32页 |
| 4.2.2 加大体育健身知识的宣传力度 | 第32页 |
| 4.2.3 建立体质监测与评价追踪制度 | 第32-33页 |
| 4.3 从个体角度促进女教师参加体育锻炼的对策建议 | 第33页 |
| 5 结论与展望 | 第33-35页 |
| 5.1 论文的主要研究成果 | 第33-34页 |
| 5.2 进一步研究展望 | 第34-35页 |
| 致谢 | 第35-36页 |
| 参考文献 | 第36-38页 |
| 附件 | 第38-41页 |
