| 中文摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-9页 |
| 1 前言 | 第9-24页 |
| ·选题依据 | 第9-11页 |
| ·研究目的与意义 | 第11-14页 |
| ·研究目的 | 第11-12页 |
| ·研究意义 | 第12-14页 |
| ·文献综述 | 第14-24页 |
| ·全民健身计划的内涵及意义 | 第14-17页 |
| ·社区体育及武术健身的相关研究 | 第17-18页 |
| ·武术健身的重要性 | 第18-20页 |
| ·社区体育武术健身的主要观点 | 第20-22页 |
| ·社区武术健身活动开展存在问题 | 第22-24页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第24-26页 |
| ·研究对象 | 第24页 |
| ·研究方法 | 第24-26页 |
| ·文献资料法 | 第24-25页 |
| ·综合分析法 | 第25页 |
| ·访谈调查法 | 第25页 |
| ·问卷调查法 | 第25页 |
| ·数理统计法 | 第25-26页 |
| 3 研究的结果与分析 | 第26-41页 |
| ·北方城市社区居民中武术活动健身参与情况 | 第26-29页 |
| ·城市社区居民参与武术健身的体育人口 | 第26页 |
| ·北方城市社区参与武术健身活动的主体性别、年龄及职业的现状与分析 | 第26-27页 |
| ·北方城市社区居民参与武术健身活动主体的锻炼频次时间的现状与分析 | 第27-28页 |
| ·北方城市社区居民参与武术健身活动主体的练习的内容以及方式的现状与分析 | 第28-29页 |
| ·北方城市社区居民武术健身活动参与主体的经济情况 | 第29页 |
| ·北方城市社区武术健身存在问题 | 第29-31页 |
| ·北方城市社区居民对武术健身活动的本质认识不足 | 第30页 |
| ·北方城市社区居民武术健身活动缺乏科学的技术指导 | 第30页 |
| ·北方城市社区居民武术健身活动的发展缺乏经费 | 第30-31页 |
| ·北方城市社区武术健身发展的理论模型 | 第31-32页 |
| ·社区武术健身活动的广泛开展要结合文化的多元化 | 第31页 |
| ·武术健身活动的有序开展要结合审美 | 第31-32页 |
| ·武术健身活动在北方城市社区全民健身中的作用及优势 | 第32-35页 |
| ·武术健身活动在城市社区居民全民健身中的作用 | 第32-33页 |
| ·武术健身项目在北方城市社区居民全民健身活动中的优势 | 第33-35页 |
| ·北方城市社区武术健身体活动体系基础的构建 | 第35-36页 |
| ·发展为城市社区武术健身活动服务的社会武术团体组织 | 第35页 |
| ·建立有效的评价与激励机制 | 第35-36页 |
| ·利用各种媒体手段加强对城市社区武术健身活动的宣传力度，扩大其影响 | 第36页 |
| ·要政府加强对武术健身活动的支持力度 | 第36页 |
| ·北方城市社区居民武术健身活动体系内容的优化 | 第36-38页 |
| ·制定科学有效的武术健身运动处方 | 第36-37页 |
| ·武术健身活动要不断创新 | 第37页 |
| ·组织建立功能完备的社区武术健身协会 | 第37页 |
| ·信息网络化的武术健身 | 第37页 |
| ·北方城市社区武术健身俱乐部化 | 第37-38页 |
| ·北方城市社区武术健身活动体系的发展策略 | 第38-41页 |
| ·要不断扩大武术健身宣传力度，注重宣传的技巧，从而以提高北方城市社区居民参与武术健身活动意识 | 第38页 |
| ·北方城市社区应以武术健身的竞赛和表演活动，来提高其受关注度 | 第38页 |
| ·要重视武术健身活动中社会指导员的培训发展工作 | 第38-39页 |
| ·要更加注重对武术健身的科学性研究 | 第39页 |
| ·要充分协调和利用场地空间 | 第39-40页 |
| ·职能部门应从政策上加大对武术健身活动的重视程度，加大投入 | 第40-41页 |
| 4 结论与建议 | 第41-43页 |
| ·结论 | 第41页 |
| ·建议 | 第41-43页 |
| 5 参考文献 | 第43-45页 |
| 6 致谢 | 第45-46页 |
| 附件一 | 第46-48页 |
