| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1、前言 | 第9-22页 |
| ·问题的提出 | 第9-10页 |
| ·选题依据与研究意义 | 第10-12页 |
| ·文献综述 | 第12-16页 |
| ·体适能概念的确立 | 第12-13页 |
| ·体适能、体质、健康的概念及相互之间的关系 | 第13-14页 |
| ·与本文有关的概念的界定 | 第14-16页 |
| ·国外研究现状 | 第16-18页 |
| ·美国体适能研究现状 | 第16-18页 |
| ·日本体适能研究的现状 | 第18页 |
| ·国内的研究现状 | 第18-22页 |
| 2、研究的对象与方法 | 第22-23页 |
| ·研究对象 | 第22页 |
| ·研究方法 | 第22-23页 |
| ·文献资料法 | 第22-23页 |
| ·专家咨询法 | 第23页 |
| ·参照常模测验 | 第23页 |
| ·数理统计法 | 第23页 |
| 3、结果与讨论分析 | 第23-31页 |
| ·体适能测试对红山中学学生的重要性 | 第23-24页 |
| ·有充足的体力来适应日常工作、生活或读书 | 第23页 |
| ·促进健康和发育体适能较好的人，健康状况较佳，比较不会生病 | 第23页 |
| ·有助於各方面的均衡发展 | 第23页 |
| ·提供欢乐活泼的生活方式 | 第23页 |
| ·养成良好的健康生活方式和习惯 | 第23-24页 |
| ·体适能常模指标的选定与测试的方法 | 第24-25页 |
| ·身体质量指数 | 第24页 |
| ·坐姿体前弯 | 第24页 |
| ·一分钟屈膝仰卧起坐 | 第24-25页 |
| ·立定跳远 | 第25页 |
| ·800/1600米跑走 | 第25页 |
| ·红山中学学生体适能测试方案 | 第25-26页 |
| ·测试的项目和目的 | 第25-26页 |
| ·测试项目进行的流程 | 第26页 |
| ·红山中学学生健康体适能测试结果 | 第26-31页 |
| ·各年级、性别样本描述统计 | 第26-27页 |
| ·不同年级女生测试者健康体适能的情况 | 第27-28页 |
| ·不同年级男生测试者健康体适能的情况 | 第28-29页 |
| ·不同年级性别学生各项与台湾中学生体适能常模的比较 | 第29-31页 |
| ·不同年级性别健康体适能平均数与台湾常模对照之百分等级比较 | 第31页 |
| 4、结论与建议 | 第31-33页 |
| ·结论 | 第31-32页 |
| ·建议 | 第32-33页 |
| 致谢 | 第33-34页 |
| 参考文献 | 第34-37页 |
| 附件 | 第37-42页 |
