| 中文摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 1. 综述 | 第7-17页 |
| ·选题依据及意义 | 第7页 |
| ·体育锻炼与心理健康关系的研究现状 | 第7-10页 |
| ·大学生体育锻炼研究结果 | 第7-8页 |
| ·大学生心理健康调查研究结果 | 第8-9页 |
| ·体育锻炼与心理健康关系研究结果 | 第9-10页 |
| ·体育锻炼 | 第10-13页 |
| ·体育锻炼的分类与内容 | 第11-12页 |
| ·体育锻炼的原则 | 第12-13页 |
| ·心理健康 | 第13-17页 |
| ·对心理健康概念的认识 | 第13-14页 |
| ·影响硕士研究生心理健康的因素 | 第14-15页 |
| ·体育锻炼对心理健康的影响 | 第15-17页 |
| 2. 研究对象与方法 | 第17-21页 |
| ·研究对象 | 第17页 |
| ·样本的构成 | 第17页 |
| ·研究方法 | 第17-21页 |
| ·文献资料法 | 第17页 |
| ·问卷调查法 | 第17-19页 |
| ·问卷的构成 | 第18页 |
| ·问卷的效度检验 | 第18页 |
| ·问卷的信度检验 | 第18-19页 |
| ·问卷的发放与回收 | 第19页 |
| ·数理统计法 | 第19页 |
| ·访谈法 | 第19-21页 |
| 3 结果分析研究 | 第21-43页 |
| ·重庆高校硕士研究生体育锻炼现状与分析 | 第21-33页 |
| ·重庆市硕士研究生体育锻炼参与的态度 | 第21页 |
| ·重庆市硕士研究生体育锻炼参与的目的和动机 | 第21-22页 |
| ·重庆市硕士研究生参加体育锻炼的项目 | 第22-24页 |
| ·重庆市硕士研究生体育锻炼参与的次数 | 第24-25页 |
| ·重庆市硕士研究生参加每次体育锻炼的时间 | 第25-26页 |
| ·重庆硕士研究生参加体育锻炼的方式 | 第26-27页 |
| ·重庆硕士研究生选择体育锻炼时间情况 | 第27-28页 |
| ·重庆市硕士研究生体育锻炼强度 | 第28-29页 |
| ·重庆硕士研究生体育锻炼情绪体验 | 第29-30页 |
| ·重庆市硕士研究生参与体育锻炼的影响因素 | 第30-31页 |
| ·重庆硕士研究生体育运动技能掌握情况 | 第31-32页 |
| ·重庆市硕士研究生体育理论的掌握情况 | 第32-33页 |
| ·重庆硕士研究生心理健康现状与分析 | 第33-37页 |
| ·重庆硕士研究生心理健康总体水平 | 第33页 |
| ·不同生源地硕士研究生心理健康比较 | 第33-34页 |
| ·独生子女与非独生子女的心理健康比较 | 第34-35页 |
| ·公费生与自费生心理健康状况比较 | 第35-36页 |
| ·单亲家庭与正常家庭硕士研究生心理健康状况比较 | 第36-37页 |
| ·体育锻炼对硕士研究生心理健康水平的影响 | 第37-43页 |
| ·体育人口与非体育人口心理健康水平比较分析 | 第37-38页 |
| ·不同锻炼强度硕士研究生参加体育锻炼的心理健康水平比较 | 第38-39页 |
| ·不同锻炼项目的硕士研究生心理健康比较 | 第39-40页 |
| ·不同锻炼频度研究生参加体育锻炼的心理健康水平比较 | 第40-43页 |
| 4. 研究结论与建议 | 第43-47页 |
| ·研究结论 | 第43-45页 |
| ·重庆硕士研究生体育锻炼意识虽有增强,但实施情况较差 | 第43页 |
| ·重庆硕士研究生在体育锻炼项目的选择上呈多元化特征 | 第43页 |
| ·重庆硕士研究生学习压力大、缺乏组织和技术指导成为阻碍体育锻炼的瓶颈 | 第43页 |
| ·重庆硕士研究生运动技能缺乏多样性,理论知识明显不足 | 第43-44页 |
| ·重庆硕士研究生心理健康水平不容乐观 | 第44页 |
| ·生源地不同、家庭情况不同、学费等不同,研究生心理健康水平不同 | 第44页 |
| ·体育锻炼与硕士研究生心理健康存在明显相关性 | 第44页 |
| ·不同锻炼强度、频度、项目研究生心理健康水平差异明显 | 第44-45页 |
| ·建议 | 第45-47页 |
| ·营造健康校园文化氛围,制定研究生体育锻炼监督机制 | 第45页 |
| ·加强场地器材建设,提高现有场地设施利用率 | 第45页 |
| ·开展运动技能的培训,增加体育理论知识摄取 | 第45页 |
| ·开展心理咨询、心理辅导等心理教育活动 | 第45-46页 |
| ·加强体育锻炼,促进研究生情感健康发展 | 第46页 |
| ·组建体育运动协会,发展研究生人际交往能力 | 第46-47页 |
| 参考文献 | 第47-49页 |
| 附录 | 第49-53页 |
| 致谢 | 第53-55页 |
| 研究生期间发表论文情况 | 第55页 |
