| 摘要 | 第5-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 1.前言 | 第9-15页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-11页 |
| 1.2 研究意义 | 第11页 |
| 1.3 文献综述 | 第11-15页 |
| 1.3.1 关于篮球技术水平的研究 | 第11-13页 |
| 1.3.2 关于踝关节力量训练的研究 | 第13-15页 |
| 2.篮球运动中的踝关节力量训练认知 | 第15-20页 |
| 2.1 踝关节在篮球运动中的生理构造分析 | 第15-16页 |
| 2.2 篮球运动中的踝关节力量训练 | 第16-20页 |
| 2.2.1 篮球运动员踝关节力量训练特点与要求 | 第16-18页 |
| 2.2.2 篮球运动员踝关节力量训练方法和内容 | 第18-20页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第20-29页 |
| 3.1 研究对象 | 第20页 |
| 3.2 研究方法 | 第20-29页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第20-21页 |
| 3.2.2 访谈法 | 第21-24页 |
| 3.2.3 实验法 | 第24-29页 |
| 3.2.4 数理分析法 | 第29页 |
| 4.实验检测结果分析 | 第29-36页 |
| 4.1 实验组组内实验前后检测结果的差异性检验分析 | 第29-30页 |
| 4.2 对照组组内实验前后检测结果的差异性检验分析 | 第30-31页 |
| 4.3 实验组与对照组实验后数据比较 | 第31-33页 |
| 4.4 实验后实验组与对照组各项指标测试结果及差异性检验与分析 | 第33-35页 |
| 4.5 实验组实验对象的主观感受 | 第35-36页 |
| 5.结论与建议 | 第36-38页 |
| 5.1 结论 | 第36-37页 |
| 5.2 建议 | 第37-38页 |
| 6.参考文献 | 第38-41页 |
| 致谢 | 第41-42页 |
| 附录 1 | 第42-44页 |
| 附录 2 | 第44-45页 |
| 附录 3 | 第45页 |
