| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-9页 |
| 前言 | 第9页 |
| 1.研究背景 | 第9-13页 |
| ·网球运动的项目特征决定了必须重视机体协调性训练 | 第10页 |
| ·机体协调性在青少年网球训练中的重要性 | 第10-11页 |
| ·基层单元青少年机体协调能力训练的缺失已经成为制约青少年网球选手向高水平发展的重要因素 | 第11页 |
| ·协调性素质可以预防网球运动员伤病, 延长其运动寿命 | 第11页 |
| ·网球运动员机体协调性及评价体系的理论研究尚未完善 | 第11-12页 |
| ·协调性训练的概述及其重要性 | 第12-13页 |
| ·协调性概述 | 第12页 |
| ·协调性训练的重要性 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-16页 |
| ·关于网球运动的项目特征和赛事特点的研究 | 第13-14页 |
| ·网球运动的项目特征 | 第13-14页 |
| ·高水平网球比赛的赛事特点 | 第14页 |
| ·运动协调能力培养理论 | 第14-16页 |
| ·影响运动协调能力的主要因素 | 第15-16页 |
| 3 研究的目的与意义 | 第16页 |
| ·丰富和发展机体协调能力在青少年网球选手中的系统开展 | 第16页 |
| ·对青少年网球运动员机体协调能力的初次构建为今后此方面研究奠定基础。 | 第16页 |
| 4 研究对象与方法 | 第16-19页 |
| ·研究对象 | 第16-17页 |
| ·研究方法 | 第17-19页 |
| ·文献资料法 | 第17页 |
| ·专家访谈法 | 第17页 |
| ·问卷调查法 | 第17页 |
| ·实验法 | 第17-19页 |
| ·数理统计法 | 第19页 |
| 5 研究结果与分析 | 第19-37页 |
| ·运动协调能力的发展途径 | 第19-20页 |
| ·提高运动协调能力的基本手段 | 第20-23页 |
| ·发展青少年网球运动员协调能力的基本练习 | 第23-30页 |
| ·实验结果与分析 | 第30-37页 |
| ·训练计划 | 第30-32页 |
| ·协调性训练对青少年网球运动员速度的影响与解析 | 第32-34页 |
| ·协调性训练对青少年网球选手耐力的影响与解析 | 第34-35页 |
| ·协调性训练对网球技术影响与分析 | 第35-37页 |
| 6.指标体系构建 | 第37-38页 |
| 7.结论与建议 | 第38-39页 |
| ·结论 | 第38页 |
| ·建议 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-42页 |
| 致谢 | 第42-43页 |
| 附件 | 第43-44页 |
| 附录1 教练员名单 | 第43-44页 |
| 附件2 攻读学位期间发表论文 | 第44页 |
