对我国优秀男子三级跳远运动员训练特征分析

中文摘要	第1-6页
abstract	第6-10页
1 选题依据	第10-12页
2 文献综述	第12-20页
·世界三级跳远发展	第12-14页
·我国男子三级跳远发展历程	第14-15页
·国内对三级跳远方面的研究	第15-18页
·三级跳远技术训练特征研究	第15-16页
·三级跳远速度训练特征研究	第16-17页
·三级跳远力量训练特征研究	第17-18页
·国外对三级跳远方面的研究	第18-20页
·三级跳远的技术训练特征研究	第18-19页
·三级跳远力量、速度训练特征研究	第19-20页
3 研究对象及方法	第20-22页
·研究对象	第20页
·研究方法	第20-22页
·文献资料法	第20页
·观察法	第20-22页
·数理分析法	第22页
·对比分析法	第22页
4 研究结果	第22-40页
·三级跳远训练整体安排特征	第22-33页
·训练内容根据个人特点整体安排	第22-24页
·训练负荷突出高强度特点并模拟比赛环境	第24-26页
·训练内容紧密结合专项特点安排	第26-28页
·训练手段安排突出多种化专项素质	第28-31页
·训练周期安排突出强化和细化小周期	第31-33页
·我国优秀男子三级跳远运动员专项能力训练安排特征	第33-40页
·专项力量训练内容安排特征	第33-36页
·专项速度训练内容安排特征	第36-38页
·专项技术训练内容安排特征	第38-40页
5 结论	第40-41页
致谢	第41-42页
参考文献	第42-44页
附录	第44-45页
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果	第45页