| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-11页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| ·选题依据 | 第11-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-17页 |
| ·全民健身计划开展前武术健身功法的发展 | 第13页 |
| ·大力推广传统文化背景下武术健身发展现状和发展趋势 | 第13-14页 |
| ·关于武术健身功法在都市人群中健身研究 | 第14-16页 |
| ·武术健身功法的内涵 | 第16-17页 |
| ·武术的概念 | 第16页 |
| ·养生的概念 | 第16页 |
| ·武术健身功法的概念 | 第16-17页 |
| ·都市人群的概念 | 第17页 |
| 3 研究对象、任务与方法 | 第17-19页 |
| ·研究对象 | 第17页 |
| ·研究任务 | 第17页 |
| ·研究方法 | 第17-19页 |
| ·文献资料法 | 第17-18页 |
| ·问卷调查法 | 第18页 |
| ·数理统计法 | 第18-19页 |
| ·逻辑分析法 | 第19页 |
| ·对比法 | 第19页 |
| 4 现状调查与分析 | 第19-38页 |
| ·武术健身功法的起源于发展 | 第19-21页 |
| ·武术健身功法的价值作用 | 第21-24页 |
| ·武术运动的健身性和娱乐性 | 第21页 |
| ·武术健身的医用价值 | 第21-22页 |
| ·武术健身功法的技击价值 | 第22页 |
| ·武术健身功法的文化艺术价值 | 第22-24页 |
| ·武术健身功法的特点 | 第24-25页 |
| ·以传统养生理论指导健身运动 | 第24页 |
| ·注重意守、调息和动形的协调统一 | 第24页 |
| ·融导引、气功、武术、医理为一体 | 第24-25页 |
| ·内容丰富、老少皆宜 | 第25页 |
| ·对成都市三城区不同人群健身活动中武术健身功法开展现状的研究结果与分析 | 第25-37页 |
| ·调查研究对象的基本情况分析 | 第25-27页 |
| ·成都市三城区健身场所建设现状分析 | 第27-29页 |
| ·选择武术健身功法的人群的年龄、文化程度、就业情况分布 | 第29-31页 |
| ·武术健身为主的人群学习武术健身的动机的调查分析 | 第31-33页 |
| ·武术健身为主的居民如何进入的武术健身行列的调查分析 | 第33页 |
| ·成都市居民参加武术健身活动的项目 | 第33-34页 |
| ·对目前学校和社区开展武术健身情况的看法 | 第34-35页 |
| ·对社区开展的业余活动中，自己喜欢并支持家人去做的活动调查分析 | 第35-36页 |
| ·学校的武术健身课程开展的现状调查分析 | 第36-37页 |
| ·成都地理环境和文化结构特征分析 | 第37-38页 |
| 5 结论与建议 | 第38-47页 |
| ·影响成都市居民选择武术作为健身项目的外界影响因素分析 | 第39-41页 |
| ·学校开展的课程方面 | 第39页 |
| ·政府部门和社区联合的推广 | 第39-40页 |
| ·健身场地的制约 | 第40页 |
| ·成都地区的历史文化背景也是武术健身在成都地区快速发展起来的文化支撑因素 | 第40-41页 |
| ·影响成都市居民选择武术作为健身的自身原因归纳 | 第41-42页 |
| ·自己的兴趣爱好 | 第41页 |
| ·个体身体条件的制约 | 第41页 |
| ·个体资金问题 | 第41-42页 |
| ·对武术健身功法推广发展可行性和必要性的研究 | 第42-45页 |
| ·武术健身功法是城镇全民健身发展的需要 | 第42页 |
| ·武术健身带动当地体育产业，推动第三产业发展 | 第42-43页 |
| ·推广武术健身，有利于增加城镇社会的稳定 | 第43页 |
| ·武术健身内容丰富，具有广泛的适应性 | 第43-44页 |
| ·当今时代的发展需求 | 第44-45页 |
| ·促进武术健身功法发展的策略 | 第45-47页 |
| ·加强传统养生功法的科学化整理 | 第45页 |
| ·增加武术宣传方式和宣传力度 | 第45-46页 |
| ·对中小学武术课程设置方面 | 第46页 |
| ·加大对各个地方武术专业工作人员的配置 | 第46-47页 |
| 6 参考文献 | 第47-51页 |
| 7 附件 | 第51-54页 |
| 致谢 | 第54页 |
