| 中文摘要 | 第1-5页 |
| 英文摘要 | 第5-8页 |
| 1 导论 | 第8-28页 |
| ·问题提出 | 第8-9页 |
| ·选题依据 | 第9-13页 |
| ·研究意义 | 第13-14页 |
| ·研究的目的、任务 | 第14-15页 |
| ·文献综述 | 第15-22页 |
| ·研究的创新点 | 第22页 |
| ·研究的重点和难点 | 第22-23页 |
| ·研究对象与方法 | 第23-26页 |
| ·研究的技术流程 | 第26-28页 |
| 2 优秀铁人三项运动员体能相关概念的研究 | 第28-36页 |
| ·定义的基本理论 | 第28-29页 |
| ·铁人三项运动员体能的定义 | 第29-34页 |
| ·优秀铁人三项运动员的界定 | 第34页 |
| ·铁人三项体能训练的定义 | 第34-35页 |
| ·小结 | 第35-36页 |
| 3 铁人三项运动员的体能特征及主要影响因素 | 第36-50页 |
| ·铁人三项运动员的体能特征 | 第36-44页 |
| ·体能的主要影响因素 | 第44-49页 |
| ·小结 | 第49-50页 |
| 4 铁人三项的项目特征 | 第50-68页 |
| ·铁人三项的外在项目特征 | 第51-57页 |
| ·铁人三项的内在项目特征 | 第57-66页 |
| ·小结 | 第66-68页 |
| 5 我国优秀铁人三项运动员的体能特点 | 第68-95页 |
| ·我国优秀铁人三项运动员体能特点研究的理论基础 | 第68-72页 |
| ·我国优秀铁人三项运动员身体形态特点的研究 | 第72-76页 |
| ·我国优秀铁人三项运动员身体机能特点的研究 | 第76-88页 |
| ·我国优秀铁人三项运动员运动素质特点的研究 | 第88-93页 |
| ·小结 | 第93-95页 |
| 6 铁人三项体能训练的原则及其主要影响因素 | 第95-106页 |
| ·铁人三项体能训练的原则 | 第95-97页 |
| ·铁人三项体能训练的主要影响因素 | 第97-105页 |
| ·小结 | 第105-106页 |
| 7 我国优秀铁人三项运动员体能训练内容和方法的现状与分析 | 第106-125页 |
| ·我国优秀铁人三项运动员体能训练的内容体系 | 第106-115页 |
| ·我国优秀铁人三项运动员体能训练的方法体系 | 第115-123页 |
| ·对我国优秀铁人三项运动体能训练内容、方法与手段及恢复手段的探讨 | 第123-124页 |
| ·小结 | 第124-125页 |
| 8 我国优秀铁人三项运动员年度训练周期安排的现状调查 | 第125-137页 |
| ·铁人三项运动员年度训练周期安排的主要依据 | 第126页 |
| ·铁人三项运动员年度训练周期的划分 | 第126-128页 |
| ·铁人三项运动员年度体能训练的任务 | 第128-129页 |
| ·铁人三项运动员年度训练运动负荷的变化 | 第129-135页 |
| ·小结 | 第135-137页 |
| 9 我国优秀铁人三项运动员体能训练软件的开发与研制 | 第137-150页 |
| ·软件开发与研制的目的、意义 | 第137页 |
| ·研发过程 | 第137-138页 |
| ·软件的编程语言 | 第138页 |
| ·软件的功能 | 第138-139页 |
| ·软件模型图 | 第139-140页 |
| ·软件的设计 | 第140页 |
| ·软件功能模块 | 第140页 |
| ·软件运行演示图 | 第140-149页 |
| ·小结 | 第149-150页 |
| 10 结论 | 第150-152页 |
| 参考文献 | 第152-161页 |
| 附件 | 第161-176页 |
| 致谢 | 第176-178页 |
| 在学期间公开发表论文及著作情况 | 第178页 |
