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现代核心部位训练理念在武术散打训练中的运用

摘要第1-5页
ABSTRACT第5-9页
1 前言第9-17页
   ·问题提出第9-11页
     ·武术散打训练的特征第9页
     ·武术散打运动员技术动作的特点第9-10页
     ·武术散打项目核心部位训练的原由第10-11页
   ·文献综述第11-15页
     ·对核心力量的概念、来源及内容研究第12-13页
     ·对核心力量训练的运用性研究第13-14页
     ·对武术散打核心力量训练的研究第14-15页
   ·研究意义第15-17页
     ·理论意义第15页
     ·现实意义第15-17页
2 研究对象与方法第17-19页
   ·研究对象第17页
   ·研究方法第17-19页
     ·文献资料法第17页
     ·专家访谈法第17-18页
     ·实地观察法第18页
     ·数理统计法第18页
     ·逻辑分析法第18-19页
3 研究结果与分析第19-39页
   ·现代核心部位训练理念第19-27页
     ·核心部位第19页
     ·现代核心部位训练的含义第19-20页
     ·现代核心部位训练的功能第20-22页
     ·现代核心部位训练的方法第22-25页
     ·现代核心部位训练与传统武术核心区域训练的异同第25-27页
   ·现代核心部位训练与武术散打训练第27-29页
     ·现代核心部位训练与武术散打训练的关系第27-28页
     ·武术散打核心部位训练与现代核心部位训练的方法比较第28-29页
   ·武术散打的核心部位训练第29-39页
     ·武术散打核心部位训练的意义第29-30页
     ·武术散打核心部位训练的要求第30-32页
     ·武术散打运动员的核心部位及其训练第32-39页
4 结论与建议第39-41页
   ·结论第39-40页
   ·建议第40-41页
注释第41-43页
参考文献第43-47页
附录第47-55页
致谢第55-57页
攻读硕士学位期间发表的论文第57-58页

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