| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 文献综述 | 第8-15页 |
| 前言 | 第15-16页 |
| 第一章 思想政治教育减压功能的内涵界定、判定依据及研究意义 | 第16-26页 |
| 一、思想政治教育减压功能的内涵界定 | 第16-19页 |
| （一）减压的内涵及类型 | 第16-17页 |
| （二）思想政治教育与减压之关联 | 第17-18页 |
| （三）思想政治教育减压功能的内涵 | 第18-19页 |
| 二、思想政治教育减压功能的判定依据 | 第19-23页 |
| （一）实践依据 | 第19-20页 |
| （二）理论依据 | 第20-22页 |
| （三）历史依据 | 第22-23页 |
| 三、发挥思想政治教育减压功能的研究意义 | 第23-26页 |
| （一）拓展思想政治教育微观领域 | 第23-24页 |
| （二）促进思想政治教育生活化 | 第24页 |
| （三）增强思想政治教育实效性 | 第24-26页 |
| 第二章 思想政治教育减压功能的表现 | 第26-35页 |
| 一、基于个体压力的减压功能 | 第26-30页 |
| （一）引导个体合理认知 | 第26-27页 |
| （二）调节个体不良情绪 | 第27-28页 |
| （三）锻造个体坚强意志 | 第28-29页 |
| （四）调控个体失态行为 | 第29-30页 |
| 二、基于社会压力的减压功能 | 第30-35页 |
| （一）协调人际关系 | 第30-31页 |
| （二）宣泄社会情绪 | 第31-32页 |
| （三）引领社会舆论 | 第32-33页 |
| （四）调适社会心态 | 第33-35页 |
| 第三章 思想政治教育减压功能的实现要求 | 第35-45页 |
| 一、明确思想政治教育减压功能实现的认识前提 | 第35-38页 |
| （一）以人为本 | 第35-36页 |
| （二）关怀人文 | 第36-37页 |
| （三）注重亲和 | 第37-38页 |
| 二、遵循思想政治教育减压功能实现的基本原则 | 第38-40页 |
| （一）践行解决思想问题与解决实际问题相结合的原则 | 第38-39页 |
| （二）强化及时性与针对性相结合的原则 | 第39页 |
| （三）落实疏通与引导相结合的原则 | 第39-40页 |
| 三、把握思想政治教育减压功能实现的作用机制 | 第40-45页 |
| （一）泄洪道：消减压力复杂源头 | 第41-42页 |
| （二）降压器：建立压力合理认知 | 第42页 |
| （三）减压阀：调控压力释放阀门 | 第42-43页 |
| （四）稳压器：保持压力适度张力 | 第43-45页 |
| 第四章 实现思想政治教育减压功能的路径探索 | 第45-54页 |
| 一、引导对象合理认知压力 | 第45-47页 |
| （一）增强思想政治教育的压力认知力 | 第45页 |
| （二）提升思想政治教育的思想引导力 | 第45-47页 |
| （三）深化思想政治教育的理论解释力 | 第47页 |
| 二、提供社会支持缓冲压力 | 第47-51页 |
| （一）构建教育者和受教育者良好的沟通机制 | 第48-49页 |
| （二）加强朋辈群体的支持鼓励 | 第49页 |
| （三）发挥思想政治教育的“合力效应” | 第49-51页 |
| 三、开展实践活动排解压力 | 第51-54页 |
| （一）提升自主意识，塑造健全人格 | 第51-52页 |
| （二）运用减压策略，灵活运用应变 | 第52-53页 |
| （三）畅通宣泄渠道，增加释放平台 | 第53-54页 |
| 结语 | 第54-55页 |
| 参考文献 | 第55-59页 |
| 致谢 | 第59-60页 |
| 攻读硕士期间发表的论文 | 第60页 |