| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 第一章 绪论 | 第9-11页 |
| 1.1 选题背景 | 第9页 |
| 1.2 选题目的 | 第9页 |
| 1.3 选题意义 | 第9-11页 |
| 第二章 文献综述 | 第11-18页 |
| 2.1 国内研究现状 | 第11-15页 |
| 2.1.1 国内全民健身的相关法规及政策 | 第11-13页 |
| 2.1.2 国内开展全民健身活动的现状 | 第13页 |
| 2.1.3 国内全民健身的相关理论研究 | 第13-15页 |
| 2.2 国外研究现状 | 第15-18页 |
| 第三章 研究对象与研究方法 | 第18-20页 |
| 3.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-20页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第18-19页 |
| 3.2.2.1 调查内容 | 第18页 |
| 3.2.2.2 问卷的信效度 | 第18-19页 |
| 3.2.2.2.1 问卷的效度检验 | 第18页 |
| 3.2.2.2.2 问卷的信度检验 | 第18-19页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第19页 |
| 3.2.4 逻辑分析法 | 第19-20页 |
| 第四章 研究结果与分析 | 第20-45页 |
| 4.1 青海省基本概况 | 第20-22页 |
| 4.1.1 地理环境情况 | 第20页 |
| 4.1.2 参与问卷调查的基本情况 | 第20-22页 |
| 4.1.2.1 参与调查问卷人员的基本情况 | 第20页 |
| 4.1.2.2 参与调查的地区分布情况 | 第20-22页 |
| 4.2 青海省20岁及以上人群全民健身活动开展现状的调查分析 | 第22-41页 |
| 4.2.1 体育锻炼的项目 | 第22-24页 |
| 4.2.2 体育锻炼的参与度 | 第24-30页 |
| 4.2.2.1 体育锻炼的认知情况 | 第24-25页 |
| 4.2.2.2 参与体育锻炼的时间段 | 第25-26页 |
| 4.2.2.3 过去一年参加体育锻炼的情况 | 第26-27页 |
| 4.2.2.4 参与体育锻炼活动的频度 | 第27-28页 |
| 4.2.2.5 参与体育锻炼的时间 | 第28页 |
| 4.2.2.6 参与体育锻炼的强度 | 第28页 |
| 4.2.2.7 经常参与体育锻炼的情况 | 第28-30页 |
| 4.2.3 喜欢观看的体育项目 | 第30-32页 |
| 4.2.3.1 观看体育赛事信息的途径 | 第30页 |
| 4.2.3.2 经常观看体育比赛的项目 | 第30-32页 |
| 4.2.4 体育锻炼的主要目的 | 第32-33页 |
| 4.2.5 体育锻炼指导 | 第33-34页 |
| 4.2.5.1 体育锻炼中接受过何种指导 | 第33-34页 |
| 4.2.6 体育消费状况 | 第34-36页 |
| 4.2.6.1 体育消费满意度 | 第34页 |
| 4.2.6.2 参与体育消费的情况 | 第34-36页 |
| 4.2.7 体育锻炼的主要形式 | 第36-37页 |
| 4.2.8 获取运动技能途径 | 第37-38页 |
| 4.2.9 体育锻炼的场所 | 第38-41页 |
| 4.2.9.1 青海省体育场地设施建设情况 | 第38页 |
| 4.2.9.2 体育场地设施需求 | 第38-39页 |
| 4.2.9.3 经常进行体育锻炼的场所 | 第39-41页 |
| 4.3 影响青海省20岁及以上人群开展全民健身活动的因素 | 第41-43页 |
| 4.3.1 场地设施因素 | 第41-42页 |
| 4.3.2 经济因素 | 第42页 |
| 4.3.3 锻炼意识因素 | 第42页 |
| 4.3.4 锻炼指导因素 | 第42-43页 |
| 4.4 关于青海省20岁及以上人群开展全民健身活动的对策 | 第43-45页 |
| 4.4.1 大力发展经济 | 第43页 |
| 4.4.2 合理规划和统筹体育锻炼设施的构成和布局 | 第43-44页 |
| 4.4.3 不断提高全民参与锻炼健身活动的意识 | 第44页 |
| 4.4.4 培养专业人才 | 第44-45页 |
| 第五章结论与建议 | 第45-47页 |
| 5.1 结论 | 第45页 |
| 5.2 建议 | 第45-47页 |
| 5.2.1 加强锻炼参与意识，加大全民健身宣传力度 | 第45-46页 |
| 5.2.2 改善场地条件，不断完善全民健身设施规模 | 第46页 |
| 5.2.3 引导参与者科学健身，加强体育人才培养 | 第46-47页 |
| 参考文献 | 第47-51页 |
| 附录 | 第51-61页 |
| 致谢 | 第61-62页 |
| 个人简历 | 第62页 |
