大学生男子篮球运动员杠铃高翻力量对弹跳力的影响的实验研究

摘要	第1-6页
ABSTRACT	第6-9页
1 前言	第9-10页
2 文献综述	第10-31页
·国外相关研究	第10-28页
·最大力量	第13-14页
·力量增长率和发展爆发力的训练方法	第14-19页
·高翻的技术要求及教学手段	第19-24页
·测试最大力量和爆发力的参考指标和参考值	第24-27页
·快速收缩复合训练	第27-28页
·国内研究	第28-31页
·发展弹跳力的训练方法	第29-30页
·快速伸缩复合训练	第30-31页
3 研究对象和研究方法	第31-39页
·研究对象	第31页
·研究方法	第31-39页
·实验法	第31-38页
·专家访谈法	第38-39页
·数理统计法	第39页
4 研究结果与分析	第39-45页
·实验前两组三项摸高测验成绩的变化	第39页
·实验组三次杠铃高翻力量测试成绩的变化	第39-40页
·高翻训练前后三种跳跃测试结果分析	第40-45页
5 结论与建议	第45-46页
·结论	第45页
·建议	第45-46页
致谢	第46-47页
参考文献	第47-51页
附录1	第51-52页
附录2	第52-53页
附录3	第53-54页
附录4	第54-55页
附录5	第55-56页
附录6	第56-57页
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果	第57页