| 中文摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-7页 |
| 1 前言 | 第7-12页 |
| ·选题的依据 | 第7页 |
| ·现代社会发展的需要 | 第7页 |
| ·中老年人的健康需求 | 第7页 |
| ·现代文明病增加，需要锻炼 | 第7页 |
| ·公园运动自身的特点,得到大多数群众的喜爱 | 第7页 |
| ·研究的目的和意义 | 第7-8页 |
| ·研究目的 | 第7-8页 |
| ·研究意义 | 第8页 |
| ·研究综述 | 第8-12页 |
| ·相关概念的界定 | 第8-9页 |
| ·国内外研究现状 | 第9-12页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第12-14页 |
| ·研究对象 | 第12页 |
| ·研究方法 | 第12-14页 |
| ·文献资料法 | 第12页 |
| ·访谈法 | 第12页 |
| ·问卷调查法 | 第12-13页 |
| ·数理统计法 | 第13-14页 |
| 3 结果与分析 | 第14-35页 |
| ·包头市中老年人在公园开展体育锻炼的情况 | 第14-26页 |
| ·被调查的中老年人具体状况分析 | 第14-15页 |
| ·中老年人参加体育锻炼的动机研究 | 第15-17页 |
| ·中老年人参加体育锻炼的项目研究 | 第17-19页 |
| ·中老年人参加体育锻炼的频率研究 | 第19-21页 |
| ·中老年人开展公园体育活动的时间研究 | 第21-23页 |
| ·中老年人开展公园体育活动的形式研究 | 第23-24页 |
| ·中老年人开展公园体育活动的时间段研究 | 第24-25页 |
| ·中老年人开展公园体育活动的消费研究 | 第25-26页 |
| ·包头市中老年人开展公园体育活动的公园配备状况研究 | 第26-28页 |
| ·公园的基本信息 | 第26-28页 |
| ·公园配备专业指导员的状况研究 | 第28页 |
| ·公园的管理状况研究 | 第28页 |
| ·包头市中老年人开展公园体育活动的影响因素 | 第28-34页 |
| ·影响公园体育活动开展的各个因素 | 第28-30页 |
| ·分析影响公园体育活动开展的各个因素 | 第30-34页 |
| ·结论 | 第34-35页 |
| 4 对策和建议 | 第35-39页 |
| ·对策 | 第35-36页 |
| ·建议 | 第36-39页 |
| 参考文献 | 第39-41页 |
| 附录 | 第41-45页 |
| 致谢 | 第45页 |