高住高练低训对青少儿减肥作用的实验研究
| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-17页 |
| ·我国青少儿肥胖现状概述 | 第11-12页 |
| ·青少儿肥胖的产生原因 | 第12-14页 |
| ·营养过剩 | 第12页 |
| ·代谢失调 | 第12-13页 |
| ·遗传 | 第13页 |
| ·“节俭基因型”学说 | 第13-14页 |
| ·青少儿肥胖的危害 | 第14-15页 |
| ·对身体健康的影响 | 第14页 |
| ·对心理的影响 | 第14页 |
| ·对青少年社会交往的影响 | 第14-15页 |
| ·运动减肥研究现状 | 第15-17页 |
| 3 研究对象与方法 | 第17-23页 |
| ·研究对象 | 第17-18页 |
| ·研究方法 | 第18-23页 |
| ·文献资料法 | 第18页 |
| ·访谈法 | 第18页 |
| ·逻辑分析法 | 第18页 |
| ·实验法 | 第18-23页 |
| ·数理统计法 | 第23页 |
| 4 研究结果与分析讨论 | 第23-43页 |
| ·实验前后受试者体重变化的结果与分析 | 第23-27页 |
| ·实验前后受试者体脂百分比变化的结果与分析 | 第27-29页 |
| ·实验前后受试者腰围变化的结果与分析 | 第29-31页 |
| ·实验前后受试者血脂变化的结果与分析 | 第31-36页 |
| ·实验前后受试者TC的变化 | 第31-33页 |
| ·实验前后受试者TG的变化 | 第33-34页 |
| ·实验前后受试者血脂变化的分析讨论 | 第34-36页 |
| ·实验前后受试者脂肪肝变化的结果与分析 | 第36-37页 |
| ·实验前后受试者肝功变化的结果与分析 | 第37-41页 |
| ·实验前后受试者ALT的变化 | 第37-38页 |
| ·实验前后受试者AST的变化 | 第38-40页 |
| ·实验前后受试者肝功变化的分析讨论 | 第40-41页 |
| ·实验运动中需要注意的事项 | 第41-42页 |
| ·运动前准备充分 | 第41页 |
| ·严格听从教练的安排 | 第41页 |
| ·实时运动效果 | 第41-42页 |
| ·要自律 | 第42页 |
| ·实验结束后受试者的体重变化的结果与分析 | 第42页 |
| ·减肥的危害 | 第42-43页 |
| 5 结论与建议 | 第43-44页 |
| ·结论 | 第43页 |
| ·建议 | 第43-44页 |
| 致谢 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-47页 |
| 附录1 | 第47-48页 |
| 附录2 | 第48-49页 |
| 个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第49页 |
