太极拳与有氧舞蹈对老年女性心肺功能及身体成分影响的比较研究（实验设计）
| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-11页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| ·太极拳与有氧舞蹈的可比性 | 第11-12页 |
| ·实验假设 | 第12-13页 |
| 2 理论依据 | 第13-29页 |
| ·太极拳与有氧舞蹈的基本理论与特点 | 第14-15页 |
| ·太极拳与有氧舞蹈对心肺功能影响的研究进展 | 第15-19页 |
| ·太极拳对心肺功能的影响 | 第15-18页 |
| ·有氧舞蹈对心肺功能的影响 | 第18-19页 |
| ·太极拳与有氧舞蹈对身体成分影响的研究进展 | 第19-23页 |
| ·太极拳对身体成分的影响 | 第19-20页 |
| ·有氧舞蹈对身体成分的影响 | 第20-23页 |
| ·老年女性健身现状及身心特点 | 第23-28页 |
| ·老年女性健身现状 | 第23-25页 |
| ·老年女性身心特点 | 第25-28页 |
| ·实验目标 | 第28-29页 |
| 3 实验对象、方法及仪器 | 第29-35页 |
| ·实验对象 | 第29页 |
| ·实验方法 | 第29-30页 |
| ·文献综述法 | 第29页 |
| ·访问法 | 第29页 |
| ·实验法 | 第29页 |
| ·数理统计法 | 第29-30页 |
| ·实验仪器及测试指标 | 第30-35页 |
| 4 实验原则 | 第35-37页 |
| 5 实验过程 | 第37-42页 |
| ·实验对象与分组 | 第37页 |
| ·制定运动处方 | 第37-40页 |
| ·运动内容 | 第37-39页 |
| ·运动强度 | 第39页 |
| ·运动频率 | 第39-40页 |
| ·运动时间 | 第40页 |
| ·测试地点、人员和时间 | 第40页 |
| ·实施运动处方 | 第40-42页 |
| 6 实验设计中的实验路线图 | 第42-43页 |
| 7 实验检测指标分析 | 第43-52页 |
| ·心肺功能指标 | 第43-47页 |
| ·安静心率 | 第43页 |
| ·血压 | 第43-44页 |
| ·肺活量 | 第44-45页 |
| ·达最大摄氧量与无氧阈时的各个指标 | 第45-47页 |
| ·身体成分指标 | 第47-52页 |
| ·体重 | 第47-48页 |
| ·身体维度 | 第48页 |
| ·体成分指标 | 第48-52页 |
| 8 实验设计总结 | 第52-54页 |
| 9 本实验设计不足之处 | 第54-55页 |
| 参考文献 | 第55-58页 |
| 附件1 | 第58-59页 |
| 附件2 | 第59-60页 |
| 致谢 | 第60-61页 |
