| 中文摘要 | 第1-4页 |
| ABSTRACT | 第4-6页 |
| 英文缩略语 | 第6-7页 |
| 文献综述 | 第7-25页 |
| 文献综述一 | 第7-18页 |
| 放松训练的心理效应及其生理机制 | 第7-13页 |
| 参考文献 | 第13-18页 |
| 文献综述二 | 第18-25页 |
| 中医五态性格的起源及现代研究进展 | 第18-23页 |
| 参考文献 | 第23-25页 |
| 实验部分 | 第25-50页 |
| 从脑电、五态性格等变化探讨放松训练心身调节机制 | 第25-50页 |
| 前言 | 第25-26页 |
| 材料和方法 | 第26-30页 |
| 实验结果 | 第30-43页 |
| 讨论 | 第43-46页 |
| 小结 | 第46-47页 |
| 参考文献 | 第47-50页 |
| 致谢 | 第50-51页 |
| 个人简历 | 第51-52页 |
| 附录 | 第52-69页 |
| 附录-1 渐进性放松 | 第52-54页 |
| 附录-2 三线放松功 | 第54-55页 |
| 附录-3 心理学量表 | 第55-65页 |
| 五态性格测验表 | 第55-59页 |
| 艾森克个性问卷(EPQ) | 第59-62页 |
| 匹兹堡睡眠质量指数(PSQI) | 第62-63页 |
| 焦虑自评量表(SAS) | 第63-64页 |
| 自评抑郁量表(SDS) | 第64-65页 |
| 附录-4 肌电皮温曲线图 | 第65-69页 |