少林养生体育的理论基础和典型项目研究
| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-9页 |
| 目录 | 第9-13页 |
| 引言 | 第13页 |
| 1 研究背景 | 第13-15页 |
| ·全民健身的需要 | 第13-14页 |
| ·政策的颁布、实施 | 第14-15页 |
| ·保护非物质文化遗产的需要 | 第15页 |
| ·促进中原武术文化建设和发展的需要 | 第15页 |
| 2 研究意义 | 第15-16页 |
| 3 研究现状 | 第16-18页 |
| ·关于少林功夫理论、价值方面的研究现状 | 第16页 |
| ·关于少林拳养生作用方面的研究现状 | 第16-17页 |
| ·关于少林拳来源方面的研究现状 | 第17页 |
| ·关于气功来源方面的研究现状 | 第17-18页 |
| ·相关研究分析 | 第18页 |
| 4 研究对象与方法 | 第18-19页 |
| ·研究对象 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-19页 |
| ·文献资料法 | 第18-19页 |
| ·专家访谈法 | 第19页 |
| ·观察法 | 第19页 |
| 5 研究结果与分析 | 第19-54页 |
| ·少林养生体育的概念、内容及分类 | 第19-22页 |
| ·少林养生体育的概念 | 第20-21页 |
| ·少林养生体育的分类及内容 | 第21-22页 |
| ·行气导引类 | 第21-22页 |
| ·拳术器械类 | 第22页 |
| ·按摩推拿类 | 第22页 |
| ·少林养生体育理论基础研究 | 第22-29页 |
| ·印度养生体育与少林养生体育 | 第22-24页 |
| ·中国传统体育养生与少林养生体育 | 第24-26页 |
| ·中国古代普通哲学思想与少林养生体育思想 | 第24-25页 |
| ·儒、道思想与少林养生体育思想 | 第25-26页 |
| ·少林养生体育思想对少林拳练习风格的影响 | 第26-27页 |
| ·医疗养生与少林体育养生 | 第27-28页 |
| ·心理养生与少林体育养生 | 第28页 |
| ·小结 | 第28-29页 |
| ·少林养生体育典型项目的研究 | 第29-48页 |
| ·少林健身气功的发展演变和健身功能研究 | 第29-36页 |
| ·少林健身气功的概念及来源 | 第29-31页 |
| ·少林健身气功的发展演变 | 第31-34页 |
| ·气功对现代人的作用 | 第34-35页 |
| ·小结 | 第35-36页 |
| ·少林五拳的渊源研究 | 第36-40页 |
| ·少林五拳的起源 | 第36-37页 |
| ·少林五拳的形成 | 第37-38页 |
| ·五禽戏和五拳比较 | 第38-39页 |
| ·少林五拳的健身作用 | 第39-40页 |
| ·少林按摩推拿的形成研究 | 第40-48页 |
| ·少林按摩推拿的概念 | 第40-41页 |
| ·少林按摩推拿的形成 | 第41-46页 |
| ·少林按摩推拿的分类 | 第46页 |
| ·少林按摩推拿的作用 | 第46-48页 |
| ·少林养生体育的拓展研究 | 第48-54页 |
| ·养生哲理方面 | 第48-50页 |
| ·两者的相同点 | 第48-49页 |
| ·它们之间的差异 | 第49-50页 |
| ·养生风格方面 | 第50-51页 |
| ·两者之间的相同点 | 第50页 |
| ·养生风格方面的差异 | 第50-51页 |
| ·医疗保健方面 | 第51-52页 |
| ·它们之间的相同点 | 第51-52页 |
| ·在医疗保健方面的不同点 | 第52页 |
| ·心理保健方面 | 第52-53页 |
| ·两者之间的相同点 | 第52-53页 |
| ·心理保健方面的不同点 | 第53页 |
| ·小结 | 第53-54页 |
| 6 结论 | 第54-55页 |
| 7 建议 | 第55-56页 |
| 8 参考文献 | 第56-58页 |
| 致谢 | 第58页 |
| 个人简历 | 第58-59页 |
| 攻读硕士学位期间已发表的论文和参与的课题 | 第59页 |
