| 摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第11-18页 |
| 1.1 问题的提出 | 第11-12页 |
| 1.2 选题依据 | 第12-15页 |
| 1.3 研究内容 | 第15-16页 |
| 1.4 研究的技术路线 | 第16-17页 |
| 1.5 研究任务 | 第17页 |
| 1.6 研究目的与意义 | 第17-18页 |
| 1.6.1 研究目的 | 第17页 |
| 1.6.2 研究意义 | 第17-18页 |
| 1.7 研究创新点与难点 | 第18页 |
| 1.7.1 研究创新点 | 第18页 |
| 1.7.2 研究难点 | 第18页 |
| 2 文献综述 | 第18-36页 |
| 2.1 相关理论 | 第18-22页 |
| 2.1.1 周期理论 | 第18-19页 |
| 2.1.2 板块理论 | 第19-20页 |
| 2.1.3 控制论 | 第20-21页 |
| 2.1.4 适应理论 | 第21-22页 |
| 2.2 关于赛艇项目特征的研究 | 第22-26页 |
| 2.2.1 关于赛艇项目本质特征的研究 | 第23-24页 |
| 2.2.2 关于赛艇比赛过程中能量供应特点的研究 | 第24-26页 |
| 2.3 关于赛艇训练特征的研究 | 第26-35页 |
| 2.3.1 关于赛艇训练主要内容及分类的研究 | 第26页 |
| 2.3.2 关于赛艇训练方法与手段的研究 | 第26-28页 |
| 2.3.2.1 发展力量素质的方法与手段 | 第27页 |
| 2.3.2.2 发展耐力素质的方法与手段 | 第27页 |
| 2.3.2.3 发展速度素质的方法与手段 | 第27-28页 |
| 2.3.2.4 发展柔韧素质的方法与手段 | 第28页 |
| 2.3.3 关于赛艇训练负荷的研究 | 第28-35页 |
| 2.3.3.1 关于赛艇训练负荷量的研究 | 第28-30页 |
| 2.3.3.2 关于赛艇训练负荷强度的研究 | 第30-32页 |
| 2.3.3.3 关于赛艇训练负荷结构变化特点的研究 | 第32-35页 |
| 2.4 小结 | 第35-36页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第36-38页 |
| 3.1 研究对象 | 第36页 |
| 3.2 研究方法 | 第36-38页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第36页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第36-37页 |
| 3.2.3 逻辑分析法 | 第37页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第37-38页 |
| 4 分析与讨论 | 第38-121页 |
| 4.1 中国赛艇队女子四人双桨项目北京奥运周期划分 | 第38-46页 |
| 4.1.1 中国赛艇队女子四人双桨项目北京奥运周期训练的年度划分 | 第38-39页 |
| 4.1.2 年度训练的阶段划分 | 第39-42页 |
| 4.1.3 训练内容 | 第42-44页 |
| 4.1.4 训练方法与手段 | 第44-46页 |
| 4.1.5 小结 | 第46页 |
| 4.2 中国赛艇队女子四人双桨项目北京奥运周期基础年训练特征 | 第46-65页 |
| 4.2.1 训练内容 | 第47-51页 |
| 4.2.2 训练方法与手段 | 第51-54页 |
| 4.2.3 训练负荷 | 第54-64页 |
| 4.2.4 小结 | 第64-65页 |
| 4.3 中国赛艇队女子四人双桨项目北京奥运周期强化年训练特征 | 第65-80页 |
| 4.3.1 训练内容 | 第66-71页 |
| 4.3.2 训练方法与手段 | 第71-72页 |
| 4.3.3 训练负荷 | 第72-80页 |
| 4.3.4 小结 | 第80页 |
| 4.4 中国赛艇队女子四人双桨项目北京奥运周期突破年训练特征 | 第80-95页 |
| 4.4.1 训练内容 | 第81-85页 |
| 4.4.2 训练方法与手段 | 第85-87页 |
| 4.4.3 训练负荷 | 第87-94页 |
| 4.4.4 小结 | 第94-95页 |
| 4.5 中国赛艇队女子四人双桨项目北京奥运周期训练特征整体分析.. | 第95-115页 |
| 4.5.1 训练内容 | 第95-100页 |
| 4.5.2 训练方法和手段 | 第100-101页 |
| 4.5.3 训练负荷 | 第101-108页 |
| 4.5.4 训练效果评价 | 第108-114页 |
| 4.5.5 小结 | 第114-115页 |
| 4.6 中国赛艇队女子四人双桨项目北京奥运周期整体训练特征 | 第115-121页 |
| 5 结论与建议 | 第121-125页 |
| 5.1 结论 | 第121-122页 |
| 5.2 建议 | 第122-123页 |
| 5.3 研究不足 | 第123-125页 |
| 致谢 | 第125-126页 |
| 参考文献 | 第126-132页 |
| 附录 | 第132-139页 |
| 附件A | 第132-133页 |
| 附件B | 第133-134页 |
| 附件C | 第134-135页 |
| 附录D | 第135-136页 |
| 附件E | 第136-137页 |
| 附件F | 第137-138页 |
| 附件G | 第138-139页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第139页 |
