| 摘要 | 第4-5页 |
| ABSTRACT | 第5页 |
| 绪论 | 第9-17页 |
| 一、研究缘起 | 第9-10页 |
| 二、研究现状 | 第10-15页 |
| 三、研究思路 | 第15页 |
| 四、研究意义 | 第15-17页 |
| 第一章 吐谷浑国初立时期(公元329-390年)的治国方略 | 第17-28页 |
| 第一节 吐谷浑建国前的社会环境分析 | 第17-21页 |
| 一、社会政治环境 | 第17-19页 |
| 二、文化与经济环境 | 第19-21页 |
| 第二节 吐谷浑立国之初治国方略的初定 | 第21-28页 |
| 一、政治上仿汉建制 | 第21-22页 |
| 二、经济上践行“休养生息与轻徭薄赋”的思想 | 第22-24页 |
| 三、文化上重视汉文化的学习 | 第24-26页 |
| 四、外交上实行积极防御的政策 | 第26-28页 |
| 第二章 吐谷浑国发展时期(公元390-436年)的治国方略 | 第28-37页 |
| 第一节 视罴至树洛干时期治国方略的转变 | 第28-32页 |
| 一、对内实行“德法兼治”的方略 | 第28-29页 |
| 二、对外实行积极扩张的政策 | 第29-32页 |
| 第二节 阿豺至慕璜时期治国方略的调整 | 第32-37页 |
| 一、阿豺的“避强打弱与远交刘宋”策略 | 第33-34页 |
| 二、慕璝的远交近攻策略 | 第34-37页 |
| 第三章 吐谷浑国兴盛时期(公元436-576年)的治国方略 | 第37-49页 |
| 第一节 慕利延至拾寅时期的治国方略 | 第37-42页 |
| 一、推进内部建设的汉化进程 | 第37-39页 |
| 二、加强经济建设与军事管理 | 第39-40页 |
| 三、与北魏“时战时和”的外交策略 | 第40-42页 |
| 第二节 度易侯至夸吕前期（公元481-576年）的治国方略 | 第42-47页 |
| 一、政治制度封建化 | 第43页 |
| 二、大力发展贸易 | 第43-45页 |
| 三、对北朝的外交政策 | 第45-46页 |
| 四、对南朝的外交政策 | 第46-47页 |
| 第三节 吐谷浑国兴盛的原因探析 | 第47-49页 |
| 第四章 吐谷浑国衰落时期(公元576-663年)的治国方略 | 第49-57页 |
| 第一节 夸吕末期的墨守成规与世伏的亲隋政策 | 第49-51页 |
| 一、夸吕末期的墨守成规 | 第49-50页 |
| 二、世伏的亲隋政策 | 第50-51页 |
| 第二节 伏允至诺曷钵时期的治国方略 | 第51-54页 |
| 一、伏允的对外方略 | 第51-53页 |
| 二、慕容顺至诺曷钵时期的亲唐政策 | 第53-54页 |
| 第三节 从吐谷浑国治国方略来探讨其衰亡的原因 | 第54-57页 |
| 结语 | 第57-59页 |
| 参考文献 | 第59-63页 |
| 攻读硕士学位期间取得的学术成果 | 第63-64页 |
| 致谢 | 第64页 |
