软梯训练法对高校男排运动员脚步移动影响的应用研究

中文摘要	第1-4页
Abstract	第4-6页
1 前言	第6-10页
·研究目的	第6页
·研究意义	第6页
·文献综述	第6-10页
·国外研究现状	第6-7页
·国内研究现状	第7-10页
2.研究对象与方法	第10-15页
·研究对象	第10页
·研究方法	第10-15页
·文献资料法	第10页
·实验法	第10-14页
·数理统计法	第14-15页
3.结果与分析	第15-22页
·进行软梯训练前后36米移动测试成绩的对比分析	第15-16页
·进行软梯训练前后“T”字形跑测试成绩的对比分析	第16-17页
·进行软梯训练前后“米”字形跑测试成绩的对比分析	第17-19页
·进行软梯训练前后六边形跳测试成绩的对比分析	第19-20页
·进行软梯训练前后十字象限跳测试成绩的对比分析	第20-22页
4.结论与建议	第22-24页
·结论	第22页
·建议	第22-24页
·对软梯训练法的练习方式进行创新	第22页
·及时了解当前最前沿的训练方法进行科学的训练	第22页
·采用多种方式进行训练	第22-23页
·对运动队进行科学的管理	第23-24页
附录	第24-28页
参考文献	第28-30页
致谢	第30页