HiHiLo对优秀武术散打运动员体能影响的研究
| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| ·选题依据 | 第10-11页 |
| ·武术散打项目特点和竞技比赛的需要 | 第10页 |
| ·现代科技在运动训练中应用的需要 | 第10-11页 |
| ·研究目的与意义 | 第11页 |
| 2 文献综述 | 第11-17页 |
| ·HiHiLo训练概述 | 第11-15页 |
| ·HiHiLo训练方法的概念 | 第11-12页 |
| ·HiHiLo训练方法的意义 | 第12页 |
| ·HiHiLo的研究进展 | 第12-15页 |
| ·武术散打体能训练的研究 | 第15-17页 |
| 3 研究对象与方法 | 第17-28页 |
| ·研究对象 | 第17-18页 |
| ·研究方法 | 第18-28页 |
| ·专家访谈法 | 第18页 |
| ·实验法 | 第18-28页 |
| ·指标的筛选 | 第19-20页 |
| ·实验设计 | 第20-22页 |
| ·HiHiLo训练计划 | 第22-25页 |
| ·实验主要测试器材和仪器 | 第25页 |
| ·散打专项综合身体素质的测定 | 第25-26页 |
| ·最大摄氧量及血乳酸的测定 | 第26页 |
| ·血氧饱和度的测定 | 第26-27页 |
| ·血象指标的测定 | 第27-28页 |
| ·文献资料法 | 第28页 |
| ·数理统计法 | 第28页 |
| 4 实验结果与讨论 | 第28-43页 |
| ·实验结果 | 第28-37页 |
| ·专项综合身体素质指标的变化 | 第29-31页 |
| ·VO_2max指标的变化 | 第31-32页 |
| ·BLA指标的变化 | 第32-33页 |
| ·SPO_2指标的变化 | 第33-35页 |
| ·血象指标的变化 | 第35-37页 |
| ·讨论 | 第37-43页 |
| ·对专项综合身体素质影响的分析 | 第37-38页 |
| ·对VO_2max影响的分析 | 第38-39页 |
| ·对BLA影响的分析 | 第39-40页 |
| ·对SPO_2影响的分析 | 第40-41页 |
| ·对血象指标影响的分析 | 第41-43页 |
| 5 结论与建议 | 第43-45页 |
| ·结论 | 第43-44页 |
| ·建议 | 第44-45页 |
| 致谢 | 第45-46页 |
| 参考文献 | 第46-50页 |
| 附录 | 第50-53页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第53页 |
