对河南省U-15少年足球队大负荷训练课实施状况的调查分析
| 摘要 | 第1-9页 |
| ABSTRACT | 第9-11页 |
| 1 前言 | 第11-12页 |
| ·选题依据 | 第11-12页 |
| ·研究目的 | 第12页 |
| 2 文献综述 | 第12-17页 |
| ·关于U-15年龄段青少年足球训练的研究综述 | 第12-14页 |
| ·关于足球大负荷训练课的研究综述 | 第14-17页 |
| 3 研究对象和方法 | 第17-24页 |
| ·研究对象 | 第17页 |
| ·研究方法 | 第17-24页 |
| ·文献资料法 | 第17-18页 |
| ·访谈法 | 第18页 |
| ·调查法 | 第18页 |
| ·数理统计法 | 第18页 |
| ·临场测试法 | 第18-24页 |
| 4 分析与讨论 | 第24-56页 |
| ·大负荷训练课时间 | 第24-25页 |
| ·大负荷训练课密度 | 第25-28页 |
| ·课的组织密度 | 第25-26页 |
| ·课的练习密度 | 第26-27页 |
| ·课的运动密度 | 第27-28页 |
| ·大负荷训练课基本部分主要监测指标的比较分析 | 第28-35页 |
| ·基本部分心率特征 | 第28-31页 |
| ·基本部分跑动特点 | 第31-32页 |
| ·基本部分负荷强度 | 第32-33页 |
| ·基本部分技术动作完成情况 | 第33-35页 |
| ·身体训练 | 第35-39页 |
| ·各项身体素质的训练比重 | 第36-37页 |
| ·身体训练的组织实施 | 第37-39页 |
| ·技战术训练 | 第39-46页 |
| ·技战术训练的质量 | 第39-40页 |
| ·技战术训练的组织实施 | 第40-46页 |
| ·对抗部分的训练内容安排 | 第46-56页 |
| ·对抗部分的主要负荷指标 | 第46-47页 |
| ·对抗部分的组织实施 | 第47-56页 |
| 5 结论与建议 | 第56-58页 |
| ·结论 | 第56页 |
| ·建议 | 第56-58页 |
| 6 致谢 | 第58页 |
| 7 参考文献 | 第58-67页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第67页 |
