| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-12页 |
| ·问题的提出 | 第11-12页 |
| ·研究的目的与意义 | 第12页 |
| 2 文献综述 | 第12-21页 |
| ·竞技健美操发展现状与趋势的研究 | 第13-14页 |
| ·竞技健美操竞赛规则的研究 | 第14-15页 |
| ·竞技健美操成套动作的相关研究 | 第15-19页 |
| ·操化内容 | 第15-16页 |
| ·难度动作 | 第16-17页 |
| ·过渡与连接动作 | 第17页 |
| ·托举与配合动作 | 第17-18页 |
| ·表现与音乐 | 第18-19页 |
| ·竞技健美操三人操的相关研究 | 第19-21页 |
| 3 研究对象与方法 | 第21-22页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-22页 |
| ·文献资料法 | 第21页 |
| ·专家访谈法 | 第21-22页 |
| ·录像分析法 | 第22页 |
| ·数理统计法 | 第22页 |
| 4 分析与讨论 | 第22-59页 |
| ·竞技健美操三人操成套动作的整体解析 | 第22-29页 |
| ·成套动作构成的主要特点 | 第22-23页 |
| ·成套动作中操化动作的构成 | 第23-24页 |
| ·成套动作中难度动作的构成 | 第24-26页 |
| ·成套动作中过渡与连接动作的构成 | 第26-27页 |
| ·成套动作中托举与配合动作的构成 | 第27页 |
| ·竞技健美操运动员表现力与音乐的构成 | 第27-29页 |
| ·竞技健美操三人操成套动作的实例分析 | 第29-55页 |
| ·第十一届世界健美操锦标赛三人操比赛成绩分析 | 第29-30页 |
| ·第十一届世界健美操锦标赛三人操成套动作编排的分析 | 第30-53页 |
| ·第十一届世界健美操锦标赛三人操成套动作完成质量的分析 | 第53-55页 |
| ·提高竞技健美操三人操运动技术水平的对策 | 第55-59页 |
| ·“新旧木桶原理”对竞技健美操三人操成套动作编排的启示 | 第55-57页 |
| ·提高竞技健美操三人操成套动作编排 | 第57-58页 |
| ·提高竞技健美操三人操成套动作的完成质量 | 第58-59页 |
| 5 结论与建议 | 第59-62页 |
| ·结论 | 第59-60页 |
| ·建议 | 第60-62页 |
| 致谢 | 第62-63页 |
| 参考文献 | 第63-66页 |
| 附录 | 第66-67页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第67页 |
