| 中文摘要 | 第3-5页 |
| 英文摘要 | 第5-9页 |
| 引言 | 第9-11页 |
| 1 文献综述 | 第11-17页 |
| 1.1 体育舞蹈运动损伤现状 | 第11-12页 |
| 1.1.1 体育舞蹈运动员损伤国内现状 | 第11页 |
| 1.1.2 体育舞蹈运动员损伤国外现状 | 第11-12页 |
| 1.2 核心稳定性训练研究现状 | 第12-17页 |
| 1.2.1 核心区肌肉的界定 | 第12-13页 |
| 1.2.2 核心稳定性训练的作用 | 第13-14页 |
| 1.2.3 核心稳定性训练对体育舞蹈的作用 | 第14-15页 |
| 1.2.4 核心肌力失衡的研究现状 | 第15页 |
| 1.2.5 体育舞蹈核心肌力失衡的研究现状 | 第15-17页 |
| 2 研究对象和研究方法 | 第17-23页 |
| 2.1 研究对象 | 第17页 |
| 2.2 研究方法 | 第17-23页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 2.2.2 实验法 | 第17-22页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第22-23页 |
| 3 实验结果 | 第23-41页 |
| 3.1 表面肌电测试结果 | 第23-38页 |
| 3.1.1 男生左右侧表面肌电平均振幅测试数据结果 | 第23-27页 |
| 3.1.2 女生左右侧表面肌电平均幅值测试数据结果 | 第27-32页 |
| 3.1.3 男生实验前后左右两侧平均振幅差值数据结果 | 第32-34页 |
| 3.1.4 女生实验前后左右两侧平均振幅差值数据结果 | 第34-36页 |
| 3.1.5 实验后男女实验组与对照组差异对比结果 | 第36-38页 |
| 3.2 FMS测试结果 | 第38页 |
| 3.3 闭眼单腿站立数据分析 | 第38-39页 |
| 3.4 左右侧腰肌爆发力测试结果 | 第39-41页 |
| 4 分析与讨论 | 第41-47页 |
| 4.1 核心稳定性训练对体育舞蹈运动员肌肉激活的影响 | 第41-43页 |
| 4.1.1 核心稳定性训练对体育舞蹈运动员核心左右侧差异的影响 | 第41-42页 |
| 4.1.2 核心稳定性训练对体育舞蹈运动员核心肌肉激活的影响 | 第42-43页 |
| 4.2 FMS测试结果分析 | 第43-44页 |
| 4.3 闭眼单腿站立结果分析 | 第44页 |
| 4.4 左右侧腰肌爆发力结果的分析 | 第44-47页 |
| 结论与建议 | 第47-49页 |
| 参考文献 | 第49-55页 |
| 附录 | 第55-63页 |
| 致谢 | 第63-65页 |
| 攻读学位期间取得的科研成果清单 | 第65页 |
