摘要 | 第6-7页 |
Abstract | 第7-8页 |
1 前言 | 第11-14页 |
1.1 选题依据 | 第11-12页 |
1.1.1 篮球教学在学校体育中的开展 | 第11-12页 |
1.1.2 身体功能训练在竞技体育中的应用 | 第12页 |
1.2 研究目的 | 第12页 |
1.3 研究意义 | 第12-14页 |
1.3.1 理论意义 | 第12-13页 |
1.3.2 实践意义 | 第13-14页 |
2 文献综述 | 第14-24页 |
2.1 身体功能训练的相关概念 | 第14-17页 |
2.1.1 身体功能训练的起源 | 第14页 |
2.1.2 身体功能训练的概念 | 第14-15页 |
2.1.3 身体功能训练的内容体系 | 第15页 |
2.1.4 国外身体功能训练现状研究 | 第15-16页 |
2.1.5 国内身体功能训练现状研究 | 第16-17页 |
2.2 篮球技术动作学习效果的相关研究 | 第17-19页 |
2.2.1 行进间运球单手肩上低手上篮的动作要领构成元素 | 第17-18页 |
2.2.2 原地单手肩上投篮的动作要领构成要素 | 第18页 |
2.2.3 篮球在高校公共体育课上开展的研究 | 第18-19页 |
2.3 身体功能训练对运动素质以及对篮球技术动作学习的相关研究 | 第19-24页 |
2.3.1 身体功能训练对运动素质影响的研究 | 第19-21页 |
2.3.2 身体功能训练对篮球技术动作行进间单手肩上低手上篮和原地单手肩上投篮的专项素质影响的相关研究 | 第21-22页 |
2.3.3 身体功能训练对行进间单手肩上低手上篮技术动作学下效果的影响 | 第22-23页 |
2.3.4 身体功能训练对原地单手肩上投篮技术动作学习效果影响的相关研究 | 第23-24页 |
3 研究对象和研究方法 | 第24-34页 |
3.1 研究对象 | 第24页 |
3.2 研究方法 | 第24-34页 |
3.2.1 文献资料法 | 第24页 |
3.2.2 数理统计法 | 第24页 |
3.2.3 专家访谈法 | 第24-25页 |
3.2.4 实验法 | 第25-34页 |
4 结果与分析 | 第34-50页 |
4.1 FMS(功能性动作筛查)实验结果对比分析 | 第36-39页 |
4.2 身体功能训练与传统训练对大学生运动素质和篮球基本技术前测后测数据对比分析 | 第39-50页 |
4.2.1 身体功能训练与传统训练对大学生50米项目对比情况分析 | 第42-43页 |
4.2.2 身体功能训练与传统训练对大学生1000/800米项目对比情况分析 | 第43-44页 |
4.2.3 身体功能训练与传统训练对大学生立定跳远项目对比情况分析 | 第44页 |
4.2.4 身体功能训练与传统训练对大学生引体向上/仰卧起坐项目对比情况分析 | 第44-46页 |
4.2.5 身体功能训练与传统训练对大学生坐位体前屈项目对比情况分析 | 第46-47页 |
4.2.6 身体功能训练与传统训练对大学生半场V字形上篮项目对比情况分析 | 第47-48页 |
4.2.7 身体功能训练与传统训练对大学生一分钟投篮项目对比情况分析 | 第48-50页 |
5 讨论 | 第50-52页 |
5.1 身体功能训练在大学生体育课堂课后的应用 | 第50页 |
5.2 身体功能训练相比于传统体能训练在大学校园开展的优势以及不足 | 第50-52页 |
5.2.1 身体功能训练丰富了训练内容 | 第50-51页 |
5.2.2 身体功能训练提高了训练效果 | 第51页 |
5.2.3 身体功能训练在大学生体育课堂上的不足之处 | 第51-52页 |
6 结论与建议 | 第52-53页 |
6.1 结论 | 第52页 |
6.2 建议 | 第52-53页 |
参考文献 | 第53-56页 |
附录 | 第56-67页 |
致谢 | 第67页 |