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古典芭蕾基训课对舞蹈专业学生柔韧素质的影响研究

摘要第4-5页
ABSTRACT第5页
1 引言第8-16页
    1.1 选题依据第8-9页
    1.2 国内外研究现状第9-11页
        1.2.1 国外研究现状第9-10页
        1.2.2 国内研究现状第10-11页
        1.2.3 研究述评第11页
    1.3 研究对象和方法第11-12页
        1.3.1 研究对象第11页
        1.3.2 研究方法第11-12页
    1.4 研究意义第12-13页
        1.4.1 理论意义第12页
        1.4.2 实践意义第12-13页
    1.5 研究思路及创新点第13-16页
        1.5.1 研究思路第13-15页
        1.5.2 研究的创新点第15-16页
2 相关概念及理论基础第16-28页
    2.1 相关概念第16-17页
        2.1.1 古典芭蕾的概念第16页
        2.1.2 古典芭蕾基训的概念第16页
        2.1.3 柔韧素质的概念第16-17页
    2.2 古典芭蕾基训的课堂组成及其训练特点和意义第17-21页
        2.2.1 古典芭蕾基训的课堂组成第17-19页
        2.2.2 古典芭蕾基训的特点第19-20页
        2.2.3 古典芭蕾基训的意义第20-21页
    2.3 柔韧素质的影响因素及其在舞蹈表演中的意义第21-27页
        2.3.1 影响柔韧素质的因素第21-23页
        2.3.2 柔韧素质在舞蹈表演中的意义第23-24页
        2.3.3 柔韧能力的敏感发展期第24-25页
        2.3.4 影响柔韧素质的可训练因素第25-27页
    2.4 舞蹈表演对演员柔韧素质的要求第27-28页
        2.4.1 基本舞蹈动作对演员柔韧素质的要求第27页
        2.4.2 特有难度动作对演员柔韧素质的要求第27-28页
3 研究结果与分析第28-33页
    3.1 古典芭蕾基训课的主要内容及主要动作元素要求第28-30页
        3.1.1 古典芭蕾基训课的主要内容第28页
        3.1.2 古典芭蕾基训主要动作元素要求第28-30页
    3.2 古典芭蕾基训课对柔韧素质训练的特征分析第30页
    3.3 古典芭蕾基训课对舞蹈专业学生柔韧素质的影响第30-31页
    3.4 古典芭蕾基训对舞蹈专业学生柔韧素质的促进作用第31页
    3.5 古典芭蕾基训柔韧训练注意事项第31-33页
        3.5.1 加强柔韧素质训练的科学性、系统性第31-32页
        3.5.2 在柔韧素质练习中要采用动静结合的方法第32页
        3.5.3 发展柔韧性应与力量能力发展相结合第32-33页
4 研究结论与思考第33-36页
    4.1 研究结论第33-34页
        4.1.1 身体形态方面的积极作用第33页
        4.1.2 柔韧素质显著性的提高第33页
        4.1.3 柔韧性训练在舞蹈教学中的作用第33-34页
    4.2 相关思考第34-36页
        4.2.1 对舞蹈专业学生实施古典芭蕾基训存在的问题第34-35页
        4.2.2 存在问题解决方案的多元化设想第35-36页
5 古典芭蕾基训提升舞蹈专业学生柔韧素质的具体对策第36-43页
    5.1 古典芭蕾基训中柔韧性训练内容的设计原则第36页
        5.1.1 整体性与目的性第36页
        5.1.2 规范性与系统性第36页
    5.2 古典芭蕾基训中柔韧性训练的具体方法第36-41页
        5.2.1 掌握规范的柔韧性训练过程第37-39页
        5.2.2 选择和利用正确的教学方法第39-41页
    5.3 合理建议第41-43页
        5.3.1 对舞蹈专业教师的建议第41页
        5.3.2 对舞蹈专业学生的建议第41-42页
        5.3.3 对舞蹈专业研究者的建议第42-43页
结语第43-44页
参考文献第44-46页
致谢第46-47页
在校期间科研成果第47页

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