| 摘要 | 第5-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 1 选题目的和意义 | 第10-12页 |
| 1.1 选题背景 | 第10页 |
| 1.2 选题目的和意义 | 第10-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-17页 |
| 2.1 相关概念解释 | 第12页 |
| 2.2 女篮项目训练计划的研究文献 | 第12-17页 |
| 3 研究对象和研究任务 | 第17-19页 |
| 3.1 研究对象 | 第17页 |
| 3.2 研究方法 | 第17-19页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 3.2.2 访谈法 | 第17-18页 |
| 3.2.3 录像分析法 | 第18页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第18-19页 |
| 4 研究结果与分析 | 第19-50页 |
| 4.1 八一女篮青年队现状分析 | 第19-26页 |
| 4.1.1 球队特征 | 第19页 |
| 4.1.2 教练组成员状况 | 第19-20页 |
| 4.1.3 球员状况 | 第20-23页 |
| 4.1.4 球队历届重大比赛成绩 | 第23-24页 |
| 4.1.5 2012-2014球队比赛成绩及训练计划简析 | 第24-26页 |
| 4.2 球队技战术特点及目标定位 | 第26-32页 |
| 4.2.1 球队技战术特点分析 | 第26-29页 |
| 4.2.2 八一女篮青年队技战术目标定位 | 第29-32页 |
| 4.3 八一女篮青年队备战全国U16集训赛训练计划的制定与实施 | 第32-44页 |
| 4.3.1 整体训练的制定与实施 | 第32-41页 |
| 4.3.2 个性化特训训练计划与基本内容 | 第41-44页 |
| 4.4 八一女篮青年队训练计划实施的效果检验 | 第44-50页 |
| 4.4.1 八一女篮青年队身体基本能力的变化 | 第45-47页 |
| 4.4.2 八一女篮青年队技战术能力的变化 | 第47-50页 |
| 5 结论与建议 | 第50-52页 |
| 5.1 结论 | 第50页 |
| 5.2 建议 | 第50-52页 |
| 致谢 | 第52-53页 |
| 参考文献 | 第53-55页 |
| 附录 | 第55-56页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第56页 |