| 摘要 | 第5-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.1.1 武术教学在学校体育课堂上的开展 | 第10页 |
| 1.1.2 身体功能训练在竞技体育中的应用 | 第10-11页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第11-12页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第11页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-24页 |
| 2.1 身体功能训练的概述 | 第12-17页 |
| 2.1.1 身体功能训练的起源 | 第12页 |
| 2.1.2 身体功能训练的概念 | 第12-14页 |
| 2.1.3 身体功能训练的内容体系 | 第14页 |
| 2.1.4 国外身体功能训练现状研究 | 第14-16页 |
| 2.1.5 国内身体功能训练现状研究 | 第16-17页 |
| 2.2 武术动作学习效果相关的研究 | 第17-20页 |
| 2.2.1 武术动作 | 第17-18页 |
| 2.2.2 武术长拳动作技术构成元素 | 第18页 |
| 2.2.3 武术长拳在高校公共体育课堂上开展的相关研究 | 第18-20页 |
| 2.3 身体功能训练对武术动作学习效果影响的相关研究 | 第20-24页 |
| 2.3.1 身体功能训练对运动素质影响的研究 | 第20-21页 |
| 2.3.2 身体功能训练对武术长拳专项素质影响的相关研究 | 第21-22页 |
| 2.3.3 身体功能训练对武术长拳技术动作学习影响的相关研究 | 第22-24页 |
| 3 研究对象和研究方法 | 第24-31页 |
| 3.1 研究对象 | 第24页 |
| 3.2 研究方法 | 第24-31页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第24页 |
| 3.2.2 数理统计法 | 第24页 |
| 3.2.3 教学实验法 | 第24-31页 |
| 4 结果与分析 | 第31-40页 |
| 4.1 FMS(功能性动作筛查)实验结果对比分析 | 第31-34页 |
| 4.2 身体功能训练对大学生学习武术长拳动作质量影响的分析 | 第34-36页 |
| 4.3 身体功能训练对大学生学习武术长拳演练水平影响的分析 | 第36-37页 |
| 4.4 身体功能训练对大学生学习武术长拳熟练程度影响的分析 | 第37-38页 |
| 4.5 身体功能训练对大学生学习武术长拳错误动作影响的分析 | 第38-40页 |
| 5 讨论 | 第40-44页 |
| 5.1 身体功能训练在大学生体育课堂教学实践中的应用 | 第40-41页 |
| 5.1.1 身体功能训练在大学生体育课堂中的应用 | 第40-41页 |
| 5.1.2 身体功能训练在大学生课后体育锻炼的应用 | 第41页 |
| 5.2 身体功能训练与传统训练的对比 | 第41-44页 |
| 5.2.1 身体功能训练改变了传统训练理念 | 第41-42页 |
| 5.2.2 身体功能训练丰富了训练的内容 | 第42页 |
| 5.2.3 身体功能训练提高了训练的效果 | 第42页 |
| 5.2.4 身体功能训练在大学生课堂上应用的不足之处 | 第42-43页 |
| 5.2.5 传统训练方法对武术动作学习效果影响的研究 | 第43-44页 |
| 6 结论与建议 | 第44-45页 |
| 6.1 结论 | 第44页 |
| 6.2 建议 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-47页 |
| 附录 | 第47-52页 |
| 致谢 | 第52页 |
