在职警察速度素质训练方法研究

摘要	第1-6页
Abstract	第6-9页
1 引言	第9-12页
2 文献综述	第12-15页
3 研究对象与方法	第15-16页
·研究对象	第15页
·研究方法	第15-16页
·文献资料法	第15页
·归纳法	第15页
·推理演绎法	第15页
·行动研究法	第15-16页
4 研究结果与分析	第16-29页
·警察速度素质的相关问题研究	第16-17页
·警察速度素质概念	第16页
·警察速度素质的分类	第16-17页
·影响警察速度素质的因素	第17页
·警察速度素质训练的原则	第17-19页
·从实战出发的原则	第17-18页
·简单易行的原则	第18页
·因时、因地制谊的原则	第18页
·全面发展的原则	第18页
·负荷量的科学性原则	第18页
·循序渐进的原则	第18-19页
·适时恢复的原则	第19页
·警察速度素质训练的方法	第19-25页
·运动训练中速度素质训练方法的分类问题	第19-20页
·提高警察反应速度的实用训练方法	第20-21页
·提高警察动作速度的实用训练方法	第21-23页
·提高警察位移速度的实用训练方法	第23-25页
·警察速度素质训练要注意的问题	第25-29页
·训练负荷的掌握	第25-27页
·疲劳的恢复	第27-28页
·训练思想的转变	第28-29页
5 结论与建议	第29-30页
·结论	第29页
·建议	第29-30页
6 致谢	第30-31页
7 参考文献	第31-32页