对高妮备战第十三届全运会赛前训练负荷安排研究
| 摘要 | 第3-4页 |
| abstract | 第4-5页 |
| 1 绪论 | 第8-10页 |
| 1.1 选题的依据 | 第8-9页 |
| 1.2 研究目的及意义 | 第9-10页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第9-10页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第10页 |
| 2 文献综述 | 第10-20页 |
| 2.1 国内、外关于赛前高原训练的研究现状 | 第10-14页 |
| 2.1.1 国内关于赛前高原训练的研究现状 | 第11-12页 |
| 2.1.2 国外关于赛前高原训练的研究现状 | 第12-14页 |
| 2.2 国内、外关于赛前训练负荷的研究 | 第14-17页 |
| 2.2.1 国内关于赛前训练负荷的研究 | 第14-16页 |
| 2.2.2 国外关于赛前训练负荷的研究 | 第16-17页 |
| 2.3 竞走训练的研究 | 第17-18页 |
| 2.4 竞走项目赛前训练的研究 | 第18-20页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第20-21页 |
| 3.1 研究对象 | 第20页 |
| 3.2 研究方法 | 第20-21页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 3.2.2 观察法 | 第20页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第20页 |
| 3.2.4 测试法 | 第20-21页 |
| 4 研究结果与分析 | 第21-39页 |
| 4.1 赛前分阶段重点训练课统计与分析 | 第21-26页 |
| 4.1.1 赛前训练的概念 | 第21-22页 |
| 4.1.2 天津全运会赛前训练数据统计分析 | 第22-25页 |
| 4.1.3 高妮赛前训练内容的整体安排 | 第25-26页 |
| 4.2 各阶段训练负荷百分比统计与分析 | 第26-32页 |
| 4.2.1 西安恢复性训练阶段负荷统计与分析 | 第26-27页 |
| 4.2.2 玉溪亚高原冬训训练阶段负荷统计与分析 | 第27-30页 |
| 4.2.3 西安春训阶段负荷统计与分析 | 第30-31页 |
| 4.2.4 太白夏训负荷完成统计与分析 | 第31-32页 |
| 4.3 亚高原训练备战期间生理指标监控 | 第32-39页 |
| 4.3.1 白细胞 | 第33-34页 |
| 4.3.2 红细胞 | 第34-35页 |
| 4.3.3 血红蛋白 | 第35-36页 |
| 4.3.4 红细胞压积 | 第36-37页 |
| 4.3.5 红细胞体积 | 第37-38页 |
| 4.3.6 生理指标监控对训练情况的反馈 | 第38-39页 |
| 5 结论与建议 | 第39-41页 |
| 5.1 结论 | 第39页 |
| 5.2 建议 | 第39-41页 |
| 致谢 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-46页 |
