陕西省优秀乒乓球运动员损伤特征与损伤预防的研究
| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 绪论 | 第8-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第8-10页 |
| 1.1.1 选题背景 | 第8-10页 |
| 1.2 研究的意义 | 第10-12页 |
| 1.2.1 理论意义 | 第10页 |
| 1.2.2 现实意义 | 第10-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-20页 |
| 2.1 损伤预防的概念 | 第12页 |
| 2.2 运动风险和运动损伤的辨析 | 第12-13页 |
| 2.3 关于乒乓球运动的研究 | 第13-14页 |
| 2.4 关于乒乓球运动损伤的研究 | 第14页 |
| 2.5 乒乓球运动损伤预防的研究 | 第14-15页 |
| 2.6 关于功能性动作测试(FMS)的研究 | 第15-17页 |
| 2.6.1 功能性动作测试概述 | 第15-16页 |
| 2.6.2 功能性动作测试的作用和意义 | 第16页 |
| 2.6.3 测试方法与评分 | 第16-17页 |
| 2.7 关于等速肌力测试的研究 | 第17-20页 |
| 2.7.1 关于等速测试的概述 | 第17页 |
| 2.7.2 等速肌力应用及相关指标的研究 | 第17-18页 |
| 2.7.3 测试部位与速度的选择 | 第18-20页 |
| 3 陕西省优秀乒乓球运动员损伤调查及分析 | 第20-30页 |
| 3.1 研究对象 | 第20页 |
| 3.2 研究方法 | 第20-22页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第20-21页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第21-22页 |
| 3.2.4 逻辑分析法 | 第22页 |
| 3.3 研究结果与分析 | 第22-29页 |
| 3.3.1 运动损伤发生率情况分析 | 第22页 |
| 3.3.2 运动损伤程度分析 | 第22页 |
| 3.3.3 损伤发生的时期 | 第22-24页 |
| 3.3.4 运动损伤的部位 | 第24-27页 |
| 3.3.5 乒乓球运动损伤主要发生的原因 | 第27-29页 |
| 3.4 小结 | 第29-30页 |
| 4 陕西省优秀乒乓球运动员损伤预防的研究 | 第30-50页 |
| 4.1 研究对象 | 第30页 |
| 4.2 研究方法 | 第30-32页 |
| 4.2.1 实验法 | 第30-32页 |
| 4.2.2 观察法 | 第32页 |
| 4.2.3 录像分析法 | 第32页 |
| 4.3 研究结果与分析 | 第32-49页 |
| 4.3.1 功能动作质量测试结果分析 | 第32-41页 |
| 4.3.2 针对性损伤预防及练习计划 | 第41-42页 |
| 4.3.3 针对性训练方法 | 第42-45页 |
| 4.3.4 训练后前后测试结果对比 | 第45-46页 |
| 4.3.5 等速肌力测试结果分析 | 第46-48页 |
| 4.3.6 损伤预防训练计划 | 第48页 |
| 4.3.7 损伤预防训练方法 | 第48-49页 |
| 4.4 小结 | 第49-50页 |
| 5 结论与建议 | 第50-52页 |
| 5.1 结论 | 第50页 |
| 5.2 建议 | 第50-52页 |
| 参考文献 | 第52-56页 |
| 附录 | 第56-60页 |
| 致谢 | 第60-62页 |
| 攻读硕士学位期间科研成果 | 第62页 |
