| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第8-9页 |
| 1.1 研究背景 | 第8页 |
| 1.2 研究目的 | 第8页 |
| 1.3 研究意义 | 第8-9页 |
| 2 文献综述 | 第9-13页 |
| 2.1 相关概念的界定 | 第9-10页 |
| 2.1.1“软梯训练” | 第9页 |
| 2.1.2 步法移动能力 | 第9-10页 |
| 2.2 体育院校网球运动的开展现状 | 第10-11页 |
| 2.2.1 体育院校网球课程开展研究 | 第10页 |
| 2.2.2 体育院校网球课程中步法移动练习影响因素研究 | 第10-11页 |
| 2.3“软梯训练”的研究现状 | 第11-12页 |
| 2.4 网球步法移动的研究现状 | 第12-13页 |
| 3 研究对象与方法 | 第13-21页 |
| 3.1 研究对象 | 第13页 |
| 3.2 研究方法 | 第13-21页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第13页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第13页 |
| 3.2.3 实验法 | 第13-20页 |
| 3.2.4 问卷调查法 | 第20-21页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第21页 |
| 4 结果与分析 | 第21-25页 |
| 4.1“软梯训练”前后学生六点折返跑对比分析 | 第21-22页 |
| 4.2“软梯训练”前后学生十字象限跳对比分析 | 第22页 |
| 4.3“软梯训练”前后学生六边形跳对比分析 | 第22-23页 |
| 4.4“软梯训练”前后学生技能与实战效果对比分析 | 第23-24页 |
| 4.5“软梯训练”前后学生对软梯训练的满意程度分析 | 第24-25页 |
| 5 结论与建议 | 第25-27页 |
| 5.1 结论 | 第25页 |
| 5.2 建议 | 第25-27页 |
| 致谢 | 第27-28页 |
| 参考文献 | 第28-30页 |
| 附件一 | 第30-31页 |
| 附件二 | 第31-32页 |
| 附件三 | 第32-38页 |