| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-7页 |
| 1 前言 | 第7-8页 |
| 2 国内外研究现状 | 第8-15页 |
| ·心肺功能的概述 | 第8-11页 |
| ·有氧运动在心肺功能中影响的研究进展 | 第8-10页 |
| ·评价心肺功能的指标 | 第10-11页 |
| ·动感单车的概述 | 第11-12页 |
| ·动感单车在大众健身中的作用及其效果 | 第11-12页 |
| ·三种不同运动监控方式的概述 | 第12-15页 |
| ·HR | 第12-13页 |
| ·RPE | 第13页 |
| ·RPB | 第13-15页 |
| 3 研究对象及研究方法 | 第15-18页 |
| ·实验对象 | 第15页 |
| ·研究方法 | 第15-18页 |
| ·文献资料法 | 第15页 |
| ·实验法 | 第15-16页 |
| ·运动干预方案 | 第16-17页 |
| ·数理统计法 | 第17-18页 |
| 4 研究结果 | 第18-21页 |
| ·动感单车干预前后在三种监控方式下心功能指标的变化 | 第18-19页 |
| ·动感单车干预前后在三种监控方式下肺功能指标的变化 | 第19-20页 |
| ·动感单车干预后在三种不同监控方式之间变化率值的比较 | 第20-21页 |
| 5 讨论 | 第21-27页 |
| ·动感单车干预前后在三种监控方式下心功能指标的影响 | 第21-23页 |
| ·动感单车干预前后在三种监控方式下肺功能指标的影响 | 第23-25页 |
| ·动感单车干预后三种不同监控方式之间测试指标变化率的影响 | 第25-27页 |
| 6 结论 | 第27-28页 |
| 致谢 | 第28-29页 |
| 参考文献 | 第29-31页 |
| 承诺书 | 第31-32页 |
| 附录 | 第32页 |
