四川省市（州）业余体校少年男子体操运动员力量训练实证研究
| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-8页 |
| 1 前言 | 第8-9页 |
| ·选题的依据 | 第8-9页 |
| ·少年力量训练在竞技体操训练和比赛中的重要性 | 第8页 |
| ·少年竞技体操力量训练的有效途径 | 第8-9页 |
| ·研究的目的和任务 | 第9页 |
| 2 文献综述 | 第9-16页 |
| ·力量的相关概念 | 第9-11页 |
| ·力量的概念 | 第9页 |
| ·力量训练的意义价值 | 第9-11页 |
| ·少年男子体操运动员力量训练研究现状 | 第11-16页 |
| ·少年力量训练的相关研究 | 第11-14页 |
| ·少年竞技体操力量训练的相关研究 | 第14-16页 |
| 3 研究对象与方法 | 第16-18页 |
| ·研究对象 | 第16页 |
| ·研究方法 | 第16-18页 |
| ·文献资料法 | 第16页 |
| ·专家访谈法 | 第16-17页 |
| ·问卷调查法 | 第17页 |
| ·数理统计法 | 第17-18页 |
| ·逻辑分析方法 | 第18页 |
| 4 结果与分析 | 第18-33页 |
| ·调查结果 | 第18-32页 |
| ·对少年男子体操运动员力量训练的认识 | 第18-19页 |
| ·影响少年男子体操运动员力量训练的因素 | 第19-20页 |
| ·力量训练的原则与安排 | 第20-22页 |
| ·力量训练的种类与主要部位 | 第22-23页 |
| ·少年男子体操运动员力量训练的方法与内容 | 第23-26页 |
| ·关于力量的评价指标 | 第26-32页 |
| ·结果分析 | 第32-33页 |
| ·运动解剖学与生理学分析 | 第32页 |
| ·运动训练学分析 | 第32-33页 |
| 5 结论与建议 | 第33-35页 |
| ·结论 | 第33-34页 |
| ·关于对力量训练的认识和影响力量训练的因素 | 第33页 |
| ·关于力量训练原则和时间安排 | 第33-34页 |
| ·关于力量训练内容方法手段 | 第34页 |
| ·建议 | 第34-35页 |
| 参考文献 | 第35-37页 |
| 致谢 | 第37-38页 |
| 附件 | 第38-46页 |
