不同形式的健身方式对老年人体质健康影响的研究
| 中文摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 缩略中英文对照表 | 第8-11页 |
| 1.前言 | 第11-13页 |
| 1.1 研究目的 | 第11页 |
| 1.2 选题意义 | 第11-13页 |
| 2.文献综述 | 第13-25页 |
| 2.1 体质的概念及研究内容 | 第13-15页 |
| 2.1.1 体质的概念 | 第13-14页 |
| 2.1.2 体质的研究内容 | 第14-15页 |
| 2.1.3 体质研究的对象 | 第15页 |
| 2.2 体质的影响因素 | 第15-16页 |
| 2.3 老年人的生理特点 | 第16-19页 |
| 2.3.1 心血管系统 | 第16-17页 |
| 2.3.2 呼吸系统 | 第17页 |
| 2.3.3 运动系统 | 第17-18页 |
| 2.3.4 血脂水平 | 第18页 |
| 2.3.5 身体形态 | 第18-19页 |
| 2.4 运动对老年人各系统的影响 | 第19-22页 |
| 2.4.1 运动对老年人心血管系统的影响 | 第19页 |
| 2.4.2 运动对老年人呼吸系统的影响 | 第19-20页 |
| 2.4.3 运动对老年人运动系统的影响 | 第20-21页 |
| 2.4.4 运动对老年人血脂的影响 | 第21页 |
| 2.4.5 运动对老年人身体形态的影响 | 第21-22页 |
| 2.5 运动对老年人体质影响的国内研究现状 | 第22-23页 |
| 2.6 运动对老年人体质影响的国外研究现状 | 第23-25页 |
| 3.研究对象和方法 | 第25-32页 |
| 3.1 技术路线 | 第25页 |
| 3.2 研究对象 | 第25-26页 |
| 3.3 研究方法 | 第26-32页 |
| 3.3.1 文献资料法 | 第26页 |
| 3.3.2 访谈法 | 第26页 |
| 3.3.3 问卷调查法 | 第26-27页 |
| 3.3.4 实验法 | 第27-30页 |
| 3.3.5 统计方法 | 第30-32页 |
| 4.研究结果 | 第32-42页 |
| 4.1 不同形式的健身方式对老年人身体形态的影响 | 第32-34页 |
| 4.2 不同形式的健身方式对老年人身体机能的影响 | 第34-37页 |
| 4.3 不同形式的健身方式对老年人身体素质的影响 | 第37-39页 |
| 4.4 不同形式的健身方式对老年人血脂的影响 | 第39-42页 |
| 5.分析与结论 | 第42-48页 |
| 5.1 不同形式的健身方式对老年人身体形态的影响 | 第42-44页 |
| 5.2 不同形式的健身方式对老年人身体机能的影响 | 第44-45页 |
| 5.3 不同形式的健身方式对老年人身体素质的影响 | 第45-46页 |
| 5.4 不同形式的健身方式对老年人血脂的影响 | 第46-48页 |
| 6.结论与建议 | 第48-49页 |
| 6.1 结论 | 第48页 |
| 6.2 建议 | 第48-49页 |
| 致谢 | 第49-50页 |
| 参考文献 | 第50-56页 |
| 在读期间发表的学术论文与研究结果 | 第56-57页 |
| 附件 | 第57-58页 |
